Надоело всё. Хочу жить спокойно отдельно, без претензий, обвинений, унижений. В браке 25 лет и все эти годы меня подавляли, морально унижали, доводили до депрессии, в которой находилась несколько последних лет. У нас двое детей, сын уже взрослый живет отдельно, дочери 10 лет.
Но у меня нет моральных сил уйти из родного дома, жалко бросать все что сама своими руками создавала, никак не могу дойти до суда и отнести заявление на развод. Разговор с мужем ни к чему не привёл. Считает меня сумасшедшей, а себя великолепным.
Где взять силы, чтобы уйти от мужа, чтобы подать заявление на развод и раздел имущества? Долгие годы мне внушалось, что сама я не справлюсь, что я ни на что не способна.
Материально думаю будет сложно, но не критично.
Родители далеко, и чем дальше, тем мне лучше. Друзей особо нет, только коллеги на работе.
Самая частая ситуация, когда с виду красивая картинка семьи, а внутри все уже прогнило.
Женщины об этом не говорят вслух, это больно, стыдно и не хочется признаваться, что не получилось. Они пытаются до последнего, но когда сил больше нет наступает точка невозврата, когда женщина решилась, просто еще не осознает.
Автор обратилась на форум в поисках решения, которое сама уже приняла.
Муж не хочет слышать потому, что ему хорошо именно в таком браке и в таких отношениях, все-таки 25 лет вместе.
Уходить от абъюзера очень сложно, жертва всегда будет морально истощена для этого, ну и конечно же ей будут внушать что «без меня ты никто и ничто», «не на что не способна».
Ответьте честно себе на вопросы:
Какие хочу отношения и чего я хочу для себя?
Как хочу, чтобы со мной обращались?
Как уже знаю, что это больно и недопустимо и никогда не позволю с собой так обращаться?
И тогда посмотрите на ответы и реальность, соответствует ли ситуация вашим желаниям.
Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют вам боль.
Кто вы в этих отношениях?
Вы терпите и страдаете пытаясь изменить мужчину, но при этом показываете, что готовы быть ЖЕРТВОЙ которая всё стерпит.
А теперь подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения на унижениях и боли другого вдруг измениться и стать другим?
Ответ очевиден, нет, не способен.
То, что вы на протяжении 25 лет остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, от его изменений лишь привело к тому, что он благосклонно принимает вашу жертвенность.
Вы ждете любви и уважения, но при этом вы боялись любви, раз выбрали такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами двигали ограничивающие убеждения и установки.
В отношениях «всплывают» всё ваши страхи — а они — это отражение вас самой, отражение вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.
Данные отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина. Она не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.
Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!
Уйти из дисфункциональных отношений – это только половина решения вашей проблемы, потому как по-другому быть в отношениях вы не умеете. Вы не чувствуете своих границ, боитесь близости, боитесь разочарования.
Для того, чтобы любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, а не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.
Вам же необходимо работать над собой в психотерапии чтобы понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы вы освобождались от них.
Поскольку если они останутся, и вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно и будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых вновь будет боль. Тогда как здоровые отношения вас будут пугать, поскольку вы не умеете в них быть, и вы будете накручивать себя, страдать и испытывать постоянный стресс и страх.
Связаться со мной можно любым из указанных способов.
Telegram: https://t.me/Psy_Pisareva
ВКонтакте: https://vk.com/psyholog_pisareva
#психолог_писарева #психолог #психология #самооценка #сказать нет #личные границы