Найти тему

Свежие Салаты: Мои Кулинарные Эксперименты. 10 рецептов

Оглавление

Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами своими недавними кулинарными экспериментами. Последние 10 дней были для меня настоящим кулинарным путешествием, и я открыла для себя множество вкусных и полезных салатов, которые не только радуют глаз, но и балуют вкусовые рецепторы. Многие из них - самые простые домашние рецепты родом из детства, а другие - чистый микс новых вкусов.

1. ПЕРЕЦ СЛАДКИЙ КРАСНЫЙ + ВАРЕНОЕ ЯЙЦО + ПОМИДОР + ФЕТА СЫР

ЗАПРАВКА: оливковое масло, соль. Украсить зеленью (базилик, укроп).

Салат
Салат

2. ЗЕЛЕНЬ РУБЛЕНАЯ (шпинат, руккола, салат)+ ЛУК + ИЗЮМ (ИЛИ КЛЮКВА) + ОРЕХИ РУБЛЕНЫЕ + ЯБЛОКО

ЗАПРАВКА: оливковое масло и бальзамический уксус (пропорция 4/1), соль.

Салат
Салат

3. ПОМИДОР + СЫР МОЦАРЕЛЛА + ШПИНАТ (базилик) + АВОКАДО

ЗАПРАВКА: оливковое масло и бальзамический уксус (пропорция 4/1), соль.

Салат и яйцо
Салат и яйцо

4. ЗЕЛЕНЬ + ПОМИДОР + РЕДИСКА + ЧЕРНИКА + БРОККОЛИ + СОЛЁНЫЙ ОГУРЕЦ

ЗАПРАВКА: домашнее подсолнечное нерафинированное масло, соль.

Салат
Салат

5. КАПУСТА + МОРКОВЬ + ГОРОШЕК + ЗЕЛЕНЬ (УКРОП, ПЕТРУШКА)

ЗАПРАВКА: соль, перец, лимонный сок, растительное масло.

Салат из капусты
Салат из капусты

6. ПОМИДОР + РЕДИСКА + ЛУК ЗЕЛЁНЫЙ + ЛУК РЕПЧАТЫЙ

ЗАПРАВКА: сметана, соль.

Салат со сметаной
Салат со сметаной

7. РУККОЛА И ШПИНАТ (много) + ОРЕХИ РУБЛЕНЫЕ + ГОРОШЕК + ЛУК + ИЗЮМ + КЛУБНИКА

ЗАПРАВКА: оливковое масло и бальзамический уксус (пропорция 4/1), соль.

-7

8. ПОМИДОР + ЯЙЦО + ЛУК + БАЗИЛИК + УКРОП

ЗАПРАВКА: масло оливковое, соль.

Салат
Салат

9. СВЕКЛА ВАРЕНАЯ + ЛУК + ЧЕРНОСЛИВ (ПОДАВАТЬ С АВОКАДО, ПОМИДОРАМИ И БАЗИЛИКОМ)

ЗАПРАВКА: подсолнечное масло нерафинированное, соль, перец (по вкусу)

Свекла
Свекла

10. ЯБЛОКО + ФЕТА СЫР + ОГУРЦЫ СОЛЁНЫЕ + ЧЕРНИКА + БАЗИЛИК

ЗАПРАВКА: оливковое масло, соль по вкусу.

Салат с солёными огурцами
Салат с солёными огурцами

Такие салаты - это не только вкусно, но и быстро готовить. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогут вам чувствовать себя замечательно.

Какой приглянулся больше всего? Напишите в комментариях!

Экспериментируйте, и у вас обязательно появится свой любимый рецепт! Наслаждайтесь вкусом и заботьтесь о себе!

Больше вкусного здесь:

1. Мои домашние рецепты паштетов. Вкусно и полезно.

2. Малосольный лосось в домашних условиях - за 3 часа

3. Блюда из яиц на завтрак

#салаты #салат #свежие салаты #авокадо #полезные салаты #салаты на каждый день #быстрые салаты

Еда
6,93 млн интересуются