Демонам иногда нужно давать свободу 👹 иначе они однажды устроят бунт
Мы часто пытаемся показывать лишь светлые свои стороны. А в отношениях и подавно. А те стороны, которые мы считаем не совсем светлыми мы стараемся подавить, спрятать. И какое-то время это даже получается.
Но чем дольше "демоны" в заточении, тем с большей вероятностью рано или поздно произойдёт "взрыв". Но это ещё не самый страшный вариант - хуже, когда всё подавленное вылезает через болезни
"Демоны" у каждого свои, но обычно они кроются в "... я же уже взрослая/мудрая/слежу за здоровьем/хорошая жена/мама/дочь " и т.д.
Предлагаю прямо сегодня взглянуть на своих "демонов" и по возможности кого-то из них выгулять. Понятно, что нельзя выпустить всех сразу и отдать им власть, но иногда это ооочень полезно
Давно хотела пироженку, но нельзя, ведь она не полезна? Съешь эту пироженку и кайфони. И поверь эта пироженку, съеденная в удовольствие будет полезнее, чем сельдерей, который естся через усилие воли
И этой "пироженкой" может быть всё, что угодно, ключевой момент здесь - это удовольствие 🥰 А потом можешь снова становиться хорошей и правильной)))
С некоторыми демонами, конечно, будет посложнее. Например, каждый раз, когда хочется наорать на мужа или детей, эти порывы подавляются. Понятно, что совет "сделай это" здесь не применим. Но тем не менее, сделать с этим что-то можно - каким-то образом освободить себя от этого напряжения. Может быть сходить на массаж и расслабиться. Мне например, когда я стрессовала на работе помогал спортзал, я там выплескивала весь свой кортизол и шла домой уже спокойная и добрая
Поделись, чем себя порадуешь сегодня, ну или не сегодня)))
____________________________________________________________________________________
❤️ Если ты готова работать над отношениями, сотворять свою жизнь, меняться внутри, менять своё мышление для достижения состояния, из которого ты способна на всё - подписывайся (здесь или в телеграм-канале Мастерская счастливой жизни и будь готова к самым волшебным изменениям в своей жизни ❤️