Сегодня оставляя ребенка папе я абсолютно спокойно ухожу по своим делам и даже без дел. И даже больше - я не переживаю и не думаю, что там да как.
НО вспомнился мне первый раз🙄
Ушла тогда часа на 3, сыну было 11 месяцев. Ушла не по делам, не на учебу, не за продуктами, а на шопинг.
Помню, как мой критик ликовал. Тогда (первые полтора года материнства) ему палец в рот не клади, дай только повод позабавиться. А тут такое. Оставила ребенка и на тебе, пошла шарахаться по магазинам. А ребенку-то и года нет.
И помню, как словила состояние, что я мать кукушка🙈
Но понимая, что это полная хрень и так вообще не нормально себя вгонять в круговорот необоснованной вины.
Помню остановилась на набережной реки, а холодно, дождь моросит и ветер дует и вслух себе говорю: - "Так СТОП!"
Накидала пунктов себя, что я могу сейчас расслабиться и отдохнуть. Один из главных успокаивающих моментов было то, что сыночек с папой, который с 3х месяцев прекрасно оставался с ребенком.
И тогда я смогла расслабиться и наслаждаться процессом. Я помню то чувство свободы и какой-то перезагрузки в первые за долгое время.
Я вспомнила, что значит отдохнуть.
Я тогда гуляла и не следила за временем, а после спешила домой. Но не потому что меня одолевала вина, а потому что я хотела поделиться своими эмоциями, хотела чтобы семья увидела улыбающуюся жену и маму.
С того момента, я иначе стала смотреть на некоторые вещи и своему критику и перфекционизму не давать себя загонять в плохую мамку.
Мамочки, а как у вас обстоят дела? Часто одолевает чувство вины? Как справляетесь?