Соблюдение правил гигиены за деликатными зонами – залог комфорта и минимальных рисков инфекций мочеполовой системы. Но для достижения положительного результата необходим качественный уход. Что под этим подразумевается? · Регулярные процедуры. Подмываться необходимо как минимум один раз в день, во время менструации – 2-3 раза в день (но не стоит перебарщивать – слишком частые походы в душ могут нарушить микрофлору чувствительной кожи). · Частая смена средств личной гигиены, в данном случае прокладок или тампонов. Нужно менять их минимум каждые 3-4 часа, в случае обильных менструальных выделений – еще чаще. (А в целом, обильные выделения – не есть норма, это повод обратиться к гинекологу). · Ношение нижнего белья из хлопка. Благодаря «дышащим» свойствам данной ткани она препятствует размножению вредных микроорганизмов в интимной зоне. · Отказ от обычного мыла. И снова дело в микрофлоре: мыло может пагубно воздействовать на деликатную среду. · Использование геля для интимной гигиены DRE