Привет, это Миша — тот самый лентяй, который решил взяться за спорт. Вы помните меня? Ваши лайки и комментарии всегда вдохновляют, дают огромное желание писать новые, интересные, а главное — полезные статьи.
И сегодня у меня для вас есть нечто по-настоящему захватывающее. Хочу поделиться подборкой приближающихся классных забегов 2023. Выбрал самые интересные, на парочке из которых точно постараюсь испробовать свои силы!
Осенние забеги 2023: взрыв эмоций!
Осень — это время чудесных перемен в природе. Деревья одеваются в яркие краски, а прохладный воздух наполняется непередаваемой свежестью. И как неправильно было бы упустить возможность прочувствовать всю эту красоту на беговой трассе. Даже такой лентяй как я вдохновляется, собирается и, взяв ноги в руки, отправляется на организованный кросс.
Подготовка и места для забегов
Сперва дело за подготовкой. Если вы тоже хотите бежать — выберите цель и дистанцию, которая вдохновляет. Осенние забеги по России — это огромное разнообразие дистанций, от коротких и динамичных на 3–5 километров до ультрамарафонов в 100+ для опытных и выносливых спортсменов. И я считаю, что это идеальное время для прокачивания своих беговых навыков.
А теперь о местах, которые я выбрал среди многочисленных анонсов спортивных мероприятий:
- 23 сентября — день XXXVIII спортивно-патриотического пробега «Синявинские высоты» в Ленинградской области. Этот забег предоставляет возможность лучше узнать историю своей страны и прокачать себя, выбрав дистанцию от 2 до 21 километра. Ну два то км, наверно, каждый осилит? Я точно последним на финиш не приду (надеюсь, конечно).
- А для настоящих героев есть Горный ультрамарафон White Bride Ultra. Он пройдет в теплом Геленджике 30 сентября. Мероприятие собирает 2500 участников и предлагает дистанции от 15 до 120 километров. А набор высоты более 5300 метров гарантирует нам настоящее приключение!
- У москвичей есть возможность соединить сразу два полезных дела — и спортом заняться, и благотворительностью. 30 сентября на Поклонной горе состоится забег «Важен каждый шаг». Проводится впервые, а все вырученные средства пойдут на помощь детям с тяжелыми заболеваниями.
Экипировка и техника
Без правильного обмундирования никуда. Словно сказочные персонажи, готовясь к своему большому путешествию, мы также должны подготовиться к осенним забегам. Не забываем о слоях одежды, которые помогут сохранить тепло и комфорт даже в холодную осеннюю погоду. Берем с собой легкие непромокаемые куртки. Ведь ветер и дождь — верные спутники осени.
Правильный выбор беговой обуви — вся «соль» экипировки. Осенние марафоны — это не только бег по ровным асфальтированным дорогам, но и сложные грунтовые тропы, скользкие поверхности (например, в горах Геленджика) — самое время побыть на своей волне. Поэтому хорошие, прочные наушники — то, что нужно.
Актуальные мероприятия сезона
Осенние забеги 2023 года — вызов самому себе и своей лени. Это же и отличная возможность новых знакомств, общения с мотивированными людьми. Время, когда каждый шаг наполнен эмоциями, а каждый финиш — чем-то волшебным.
Давайте готовиться к осенним беговым марафонам вместе, заряжаясь энергией и радостью красот вокруг. Сосредоточимся, поймаем нужный энергетический заряд и побежим к новым высотам!
Друзья, лайки, подписки помогают мне не потерять мотивацию и вдохновение:)
Миша Гуисс — ваш лентяй, который наконец-то начал заниматься спортом!