Как за 9 шагов отрастить длинную и густую бороду?

Если вы решили быстро отрастить бороду, вам нужны простые и эффективные способы для ускорения ее роста. Длинная густая борода, возможно, не вырастет на вашем лице за одну ночь, но это не затянется на «столетия».

О каких 9 шагах нужно помнить на пути к густой бороде?

• Выберите удобное время, чтобы отрастить бороду. Момент грядущего отпуска — как нельзя кстати.

Средство для роста волос и бороды Iron Beard от Zhou Nutrition;
Формула для роста волос и бороды Hairtonic от Snap Supplements

• Не расстраивайтесь, если заметите, что борода выглядит как-то «неряшливо» — появление залысин или кривых клочков поначалу совершенно нормально.
• В какой-то момент ваша борода начнет чесаться. Иногда зуд может быть настолько сильным, что захочется избавиться от источника дискомфорта одним взмахом бритвы. Не поддавайтесь на «провокацию»!
• Не стоит перебарщивать с расчесыванием – это может привести к появлению перхоти. Чтобы этого избежать, обязательно сосредоточьтесь на увлажнении. И тут — маслом для бороды вам в помощь. Оно не только принесет облегчение, но и напитает волосы, сделает их мягкими и блестящими. Это натуральное косметическое средство избавляет от зуда, регенерирует волосы и стимулирует их рост.

Оригинальное масло для бороды от Bulldog Skincare For Men;
Масло для бороды от Pura D'or;
Масло для бороды (бергамот и ваниль) от Badger Company, Navigator Class;
Увлажняющее масло для бороды (сандаловое дерево) от Every Man Jack.

• Когда ваша борода обретет ощутимую плотность и форму, значит пришло время вводить особые правила гигиены. Ежедневное очищение кожи и бороды специальными средствами, адаптированными к типу кожи. Плюс потребуется регулярная очистка бороды от остатков пищи, пыли и омертвевшей кожи.

Оригинальный шампунь для мужчин от Bulldog Skincare For Men;
Средство для мытья лица и бороды от Himalaya;
Кондиционер для бороды от artnaturals;
Кондиционер для бороды от Old Spice.

• Также после каждого тщательного мытья кожи и волос следует расчесывать высохшую бороду (используя специальные аксессуары для бороды). Так вы не только избавитесь от загрязнений, но и простимулируете волосяные фолликулы. Регулярный массаж поможет проявиться вросшим волосам.

Премиальный гребешок для бороды от Cremo;
Кисть для бороды All Natural от Cremo.

• Еще один ритуал, который стоит ввести на постоянной основе, — это стрижка бороды. Подстригая волосы до нужной длины, вы предотвратите их скручивание и избежите неприятных царапин на коже. Если вам нравится держать все под контролем, вы можете сделать стрижку самостоятельно. Предпочитаете иметь гарантию на хорошо выполненную работу? Доверьте себя профессионалам из барбершопа!
• Вы знали, что «побочным эффектом» в борьбе за наращивание мышечной массы может стать потрясающая щетина? Физическая активность стимулирует кровообращение и насыщает кислородом все тело, включая корни волос. Регулярные тренировки увеличивают выработку тестостерона, влияющего на состояние бороды. Однако не стоит впадать в крайности - не забывайте отдыхать! Волосы на лице растут гораздо быстрее в атмосфере приятного отдыха.
• Еще один способ ускорить рост волос – здоровое питание. Сделайте ставку на сбалансированное меню и обеспечьте «плодородную почву» для своей бороды. Вы любите шпинат, брокколи или капусту? Витамины и минералы из зеленых овощей способствуют блеску и пышности бороды. Также включите в свой рацион «белковые» продукты — например, бобы и рыбу.