У каждого человека в голове всегда есть какие-то мысли:
-ммм, вот бы круассан 🥐 сейчас
-какой сегодня день недели? 🤔
-так, получу зарплату , нужно оплатить… 🫨
-какая она хорошенькая, а я на кого похожа😰
-должность освободилась, вот бы мне предложили, сама не пойду просить, очень страшно 😧
-нет, я точно не смогу 😢
И так далее… Все эти мысли 💭 образуют одну сплошную мыслемешалку, которая напрочь блокирует позитивные мысли, чувства, эмоции, превращая человека в недовольного раба негатива 🫢
Но однажды утром человек просыпается, осознает, что его страхи, негатив, неуверенность в себе реально портят жизнь и осадили в болото, из которого срочно 🚨 нужно выбираться! Но как? Оказывается - начать не так и сложно 👇
Ученые доказали, что наши мысли очень сильно влияют на жизнь, настроение , здоровье и самочувствие , именно поэтому начинать стоит как раз с мыслей, перемены мышления 👍
Да, не так просто сделать над собой усилие и сменить привычное бубубу на что-то созидающее 👉 требуется усилие воли контроль, самоконтроль:
-какая она хорошенькая, а я на кого похожа😰
+какая приятная девушка, отмечу ее стиль и повторю образ, как здорово, что я ее сегодня встретила 😊
-должность освободилась, вот бы мне предложили, сама не пойду просить, очень страшно 😧
+да, страшно просить повышение, но я же хочу купить себе машину, а для этого можно и пересилить свой страх 😎
Фокус внимания не на преградах, а на возможностях, которые дает та или иная ситуация , мысль, встреча 🤩
И все закрутиться совсем в другую сторону, а начали мы всего лишь с мыслей 😁