Психологи детского сада Хорошколы рассказали, как пройти период адаптации максимально просто.
Адаптация – это приспособление организма к новой обстановке. Для ребенка детский сад является неизвестным пространством с новым окружением и новыми отношениями. Адаптация включает широкий спектр индивидуальных реакций, характер которых зависит от психофизиологических особенностей ребенка.
Для того чтобы адаптация малыша к детскому садику прошла успешно, мы рекомендуем
1. Быстрое прощание
Когда уходите и оставляете ребенка в саду, то делайте это быстро и легко. Не показывайте ваших переживаний, потому что ребенок очень четко чувствует эмоции родителей. Если вы не можете скрыть своего волнения, то поручите отвести ребенка в сад кому-то другому, бабушке или папе, например.
2. Эмоционально поддерживайте малыша: чаще обнимайте, называйте ласковыми именами.
3. Не обсуждайте при ребенке волнующие вас проблемы.
4. Введите режимные моменты детского сада в домашний режим дня: дневной сон, прогулка, обед.
5. Не нагружайте нервную систему малыша во время адаптации. Старайтесь уменьшить просмотр мультфильмов, не посещайте шумные места, где ребенок легко может возбудиться.
6. Как можно больше играйте с ребенком. Игра – один из лучших антистрессовых приемов.
Игры, направленные на снятие эмоционального напряжения:
Игра «Рвакля»
Приготовьте ненужные газеты, журналы и широкое ведро или корзину. Ребенок может рвать, мять и топтать бумагу, в общем, делать с ней все, что заблагорассудится, а потом бросать ее в корзину. Малышу может понравиться прыгать на куче бумажек – они отлично пружинят.
Игра «Слон у папы на спине»
Ребенок, лежа на животе, закрывает глаза. Взрослый водит одним или несколькими пальцами по его спинке, как бы рисуя очертания разных предметов. Если это окажется трудно, можно «пустить побегать» по его спинке разных животных, кошку, муравья, слона. Ведь походка у животных разная и движениями рук можно ее воспроизвести.
Игра «Медвежата»
Ребенок превратился в маленького медвежонка. Он лежит в берлоге. Подул холодный ветер и пробрался в берлогу. Медвежонок замерз. Он сжался в маленький клубочек – греется. Стало жарко, медвежонок развернулся и зарычал.
Игра «Салют»
Приготовьте листы цветной бумаги, салфетки, туалетную бумагу. Ребенок выбирает для себя материал, затем в течение нескольких минут рвет его на мелкие кусочки, подготовив, таким образом, материал для салюта. После этого подбрасывает вверх свои кусочки, изображая свой салют.
Игра – «Грибник»
Расставьте небольшие игрушки в произвольном порядке на небольшом расстоянии друг от друга, потом попросите ребенка собрать все предметы – «грибы» в корзину.
Игра «Чудесные камешки»
Необходимо дать ребенку два камешка и предложить ими поиграть:
постучать камешками друг о друга, постучать своими камешками о камешки родителей и т.д. В следующий раз можно предложить забрасывать камешки в коробку, корзину, шляпу.
Игры в воде
Вы можете пускать мыльные пузыри, играть с губками, просто дать 2-3 баночки. Пусть малыш переливает водичку туда-сюда. Вид и звук льющейся воды действует успокаивающе.
Игра с коробками
Приготовьте большие картонные коробки. Коробки не должны иметь
надписей. Ребенок может их раскрашивать, конструировать разные машины и механизмы, дома или иные сооружения. Игра стимулирует воображение ребенка. Наиболее интересны для него коробки из–под столов и иной мебели. Так, например, длинная коробка, открывающаяся с одной стороны, может служить для ребенка «домом», на ее противоположном от «двери» конце можно нарисовать окна.