Приветствую всех на своем канале! В воскресенье сделала небольшую закупку продуктов для моего марафона, который рассчитан на 2 недели. На продукты выделила 2,5 тысячи рублей. Составила приблизительное меню. Исходя из него и купила продукты.
Капуста 850 гр по 40 руб = 34 руб. Капуста своя, с огорода. Считаю по магазинам ценам
Помидоры 800 гр по 40 руб =32 руб
Курица - 285 руб
Яйца - 10 шт - 50 руб
Картошка 230 гр по 20 руб =4,6 руб
Кабачки/ патиссоны - 2 кг по 70 руб =140 руб ( свои, но считаю по цене на рынке)
Печень - 99 руб
Салат айсберг - 168 руб
Сметана - 52 руб
Лук - 500 гр - 30 руб
Морковь 500 гр - 35 руб
Хлебцы - 1 уп - 47 руб
Чай - 30 гр - 30 руб. Чая отсыпала немного. Покупаем его на развес - имбирь, лимон, апельсин и облепиха.
лимон - небольшой, в чай - 20 руб.
Итого потратила 1027 рублей. Остаток 1493 рубля на 12 дней.
Меню на два дня:
- понедельник
Завтрак - яйцо, овощи, хлебцы с грибным паштетом. Чай с лимоном
Обед - суп с капустой или щи по простому.
Ужин - тушеные кабачки, свежий помидор и огурец. Паштет грибной.
Вторник
Завтрак- рагу из кабачков. Паштет грибной и овощи
Обеда не было, моталась целый день по рабочим делам, пришла домой в 8 вечера.
Ужин - доела рану из кабачков, пожарила печеночные оладушки.
Вечером была попытка уговорить меня пойти завтра в лес за грибами, устояла, иду на поправку после грибной лихорадки 😀
