🌄🌠 Восстановиться после напряжённой работы, настроить свой организм на продуктивную деятельность, можно только после отдыха с максимальным погружением или восхождением.
🧨 Недавние исследования показали, что даже короткая поездка в горы может привести к хорошему снижению веса и риска сердечно-сосудистых заболеваний.
💡Близость к солнцу помогает получать витамин D и вырабатывать серотонин, который борется со стрессом, депрессией и тревогой.
📈🧠 Время, проведенное в горах, улучшает работу мозга.
К слову, «Газпром» вернулся к планам по значительному расширению своего курорта в горном кластере Сочи. Это следует из опубликованных тендеров ценой 193 млн руб. Так, компания изучает возможность строительства трех горных курортов — «Табунная», «Аишхо» и «Грушевый» — общей площадью 16 тыс. га. Они могут расположиться на территории сочинских нацпарка и заказника, а также Кавказского заповедника.
Выбираем место для отдыха правильно!
