Вспомню-ка я недалекое прошлое - как нельзя актуальное и в настоящем.
Наверное, многие заметили - как, в конце зимы и всю весну, учащались призывы похудеть к лету - сбросить лишние килограммы ?!
В этот замечательный, авитаминозно - нервозный период Ынтернет кишит баннерами , примерно такого содержания: до выхода на пляж осталось столько - то дней и тому подобное - нагнетается обстановка.
Еще не потеплело, а людям уже вовсю делают нервы.
Но вот если так подумать, обоснована ли эта предлетняя нервозность?
Надо ли и впрямь , сломя голову и буквально не щадя живота своего - немедленно объявлять голодовку : не во спасении души своей даже, а с целью срочного переупаковывания бренного тела в одежду меньшего размера?
Насколько вообще оправдан весь этот вселенский ужас - в преддверии разоблачения в летние одежды , разной степени обнажения?
Поддаваться увещеваниям фитоняшных блогеров и всех мастей жирозаклинателей, вырвавшихся из зимней спячки и пытающихся увлечь в мутный весенний водоворот массового психоза без того взволнованных граждан, ни в коем случае не следует.
Начнём разоблачение с главного: с ужасов.
Ужас первый - придётся ходить без верхней одежды , и тем самым беззащитно предстать на всеобщее обозрение в столь могучем виде.
Хочется заметить, что несмотря на смену сезона , никто никого из своих знакомых не удивит. Они и так в курсе. И видят своих друзей и коллег без пальто и шубы довольно регулярно. А более легкие и яркие вещи картины точно не испортят.
От случайных же прохожих на улице и других местах , проку как правило никакого.
Если конечно, работа не требует постоянного пребывания постоянно на открытом пространстве, как например у сотрудников ДПС.
Но они на своих клиентов впечатление производят другим способом.
Ужас следующий, он же самый распространенный: предстать пред всеми в полном соку , почти или прямо, в чем мать родила , на пляже.
Давайте разберёмся. Во - первых , предстать стоит бояться только перед богом. Того фигурой вдохновить в любом случае не удастся. Там похоже, в ходу другие аргументы.
Что же касается пляжного контингента, то здесь наверное стоит задать себе прежде всего себе следующий вопрос-
Да кто все эти люди??!!!
И очевидно, что выяснить этого не удасться. Без драки по- крайней мере.
Потому как видеть их возможно будет, в лучшем случае, пару недель в году.
А толку от них и вовсе никакого.
Во - первых , они все от жары как вареные . И их , на самом деле , никто кроме их самих не интересует, вернее их собственной кожи , которую они загорают.
Во - вторых , они , как я уже упоминал , временное явление в жизни всех прочих индивидов, тем более если процесс боди презентации будет происходить где- нибудь в отъезде, вдали от родного дома.
В этом случае увидеть их, когда либо, где либо, вряд ли повезет.
Во - фривольном же смысле, отношений полов, место опять же неудачное.
Место открытое, публичное и приличные парни просто стесняются ходить и садиться на корточки перед лежащими кругом дамами , понимая что это не лучший способ знакомства.
И к тому же, вид в купальниках редко у кого не идеален. На солнце бросаются все изъяны . Сексапильность - вся в полуодетости, давно замечено. Мужчины же всегда живут мечтой.
Как было сказано в замечательном фильме Ридли Скотта “Хороший год” (Good Year ) - всем рекомендую, кто его не видел :
“ Давайте оставим красивых женщин, мужчинам лишенным фантазии”.
Ходят же и сидят на корточках, над и так, напечённой солнцем головой, ведут мутные, редко связные, но энергичные беседы, в основном разные непутёвые элементы, часто даже быкующие.
Как правило, после любой формы связи с ними, неминуемо остаётся шлейф неизгладимо неприятных впечатлений, а зачастую душевных и физических страданий, в том числе и материальных потерь.
Не для того же плочено за путевку , кровными , нажитыми непосильным, чтобы испортить себе отпуск отношениями с разными проходимцами, увлкающимися пляжными разводами.
Не лучше ли дождаться вечера и направиться после ужина или аперетива, слегка разогревшись и сбросив напряжение , в пиано, скажем, бар . Там полумрак и все хорошие.
Мягкие диваны, сигары и коньяк. И будет все замечательно и естественно. И уже выглядят там все прекрасными. Никто не испытывает не нужного напряжения . Звучит обычно джаз.
А пляж сам по себе - рекламно - фейковая фишка. И песок там жесткий, везде еще набивается.
Что же до нас, мужиков , то на эту тему можно сильно и не запариваться. Я сейчас, насчет похудеть, в плане эстетики. Не про здоровье речь.
Квазимоду ж помним? Собор парижской богоматери ? Даже такой добился!
Нас любят за мозг и душу.
Потому как их потом изымают и долго пользуют. Но об этом в другой серии.
А брюхо - если кого и волнует, то в последнюю очередь.
Кроме добрых жён - они его нам растят.
И ещё, в вышеупомянутом смысле курортных романов , надо иметь ввиду , что все на отдыхе находиться в сжатых временных рамках и никто не привередничает лишний раз - что сложилось , то сложилось - поэтому складывается у всех желающих, с разными, как уже упоминалось, последствиями или без оных, но всегда есть что вспомнить, потом рассказать , все в тыщу раз приукрасив и приврав . На то оно и лето.
В общем - к чему я веду: во - первых , мотивация избавления от лишнего веса должна быть такая - это сделать себя лучше , красивее и здоровее - для себя и своих близких, которые будут за тебя искренне рады.
Чтобы лучше себя чувствовать , моложе , энергичнее и сильнее.
Во - вторых , делать это стоит безотлагательно , независимо от времени года , если возникла необходимость , но если выбирать - то лучшее время : это не к лету , а именно летом!
Худеть надо летом, ближе к осени. но не затягивая до холодов!
Потому что : в холодное время года организм нуждается в дополнительных запасах энергии и будет с особым упрямством упираться против, наконец, созревшей идеи, вплоть до потепления и повышения температуры окружающей среды .
Тогда немного придётся грести против течения. Система должна иметь гарантии выживания и запас для получения калорий в экстренной ситуации. Холодное время года в наших широтах оценивается ею как период высокого риска для жизнедеятельности. У нас нет шерстяного покрова и без благ цивилизации , шансов выжить при температуре около ноля , биологически нет никаких.
То есть когда наступает такой ледниковый период период - всё хочется поесть чего - то существенного , лучше жирного , а мысль о сале вызывает нездоровое возбуждение у обоих полов.
Также , в конце зимы и весной , может быть нехватка витаминов и других полезных веществ , которые мы получаем с пищей наравне с повышенным расходом - и лишать себя ещё дополнительно их источника будет сложнее.
Летом же, особенно в конце его, ситуация в корне меняется - аппетит слабее, организм испытывает потребности в жирах и углеводах в меньшей степени, запасать ему ничего не надо, питание возможно безболезненно сделать легким и правильным , богатым витаминами и микроэлементами ,так как полно сезонных овощей фруктов и ягод.
Времени свободного , тоже как правило , в летний период побольше , загрузки на работе у большинства поменьше, отпуска опять же .
Спорт и фитнес за счет большого количества открытых площадок в разы дешевле и полезней.
Итак , худеть полезно - летом и осенью, особенно после all inclusive и можно “приятно” удивить к рабочему сезону, вовремя не спохватившихся, измученных отпуском, ожиревших коллег своим прямо противоположным видом.