О пользе мяты рассказано много историй. Даже на нашем канале есть статья о мяте. Но давайте разберемся, кому стоит отказаться от употребления этой освежающей и душистой пряности. Плюсов от употребления мяты во много раз больше! Пейте напитки с мятой, добавляйте её в различные блюда и получайте удовольствие от этой приятной зелени. Поделитесь, куда вы любите добавлять мяту?
О пользе мяты рассказано много историй. Даже на нашем канале есть статья о мяте.
Но давайте разберемся, кому стоит отказаться от употребления этой освежающей и душистой пряности.
- Мяту не рекомендуется принимать людям с непереносимостью компонентов мяты. Проще говоря тем, у кого на мяту аллергия.
- Мята противопоказана в больших количествах мужчинам, так как она снижает либидо.
- При беременности тоже не стоит злоупотреблять напитками с мятой.
- Мята понижает давление, гипотоникам не нужно пить много настоев с этим растением, она понижает давление.
- Чаи, настойки и напитки с мятой действуют успокаивающе, их можно пить на ночь, но не употреблять при вождении автомобиля или работе, которая требует максимальной концентрации внимания.
Плюсов от употребления мяты во много раз больше! Пейте напитки с мятой, добавляйте её в различные блюда и получайте удовольствие от этой приятной зелени.
Поделитесь, куда вы любите добавлять мяту?