Световой день становится всё короче, а дел всё больше, сил и желания выходить на улицу всё меньше, а дождливых дней всё больше. Эта картина не вдохновляет на прогулки и счастливую жизнь. Хочется зарыться в плед, гладить целыми днями своего любимого питомца, устроившись на диване с чашкой травяного чая. Когда высвобождается свободное время от основных обязанностей в виде учёбы и/или работы, надо делать ещё дела по дому, убираться, стирать, готовить, ходить по магазинам, учиться чему-то дополнительно, вести свои проекты, рассылать резюме в надежде на то, что у тебя найдётся ещё время на подработку и ты сможешь заработать немного денег себе на свои хотелки, отправлять заявки на участие в выставках, конкурсах, на вступление в Союз, допроходить начатые уже несколько месяцев назад курсы, искать и начинать новые, постоянно развиваться, но при этом выздоравливать от подцепленного от кого-то вируса, бежать на йогу или в спортзал, чтобы поддерживать себя в форме, заботиться о правильности своего питания и брать на учёбу с собой контейнер с едой, приготовленной с утра, ехать на групповую терапию, не забывать оплачивать парковку, вовремя заправлять машину, идти на маникюр, окрашивание, чистку лица, не забывать мыть голову, ходить к зубному, отходить от операции по удалению зубов, готовиться к постановке брекетов, общаться со старыми и новыми друзьями, родными, плакать в машине от одиночества, вести социальные сети, слушать лекции по психологии, ходить на лекции по профессии, участвовать в социальной жизни, следить за анонсами, ходить на выставки, ждать приглашение на открытие той, в которой ты сам участвуешь, переживая о том, как совместить её посещение с учебой, вести списки, сохранять скриншоты, вести дневник осознанности, чувств, благодарности, не забывать пить воду, заботиться о домашнем питомце, возить его на стрижку когтей и убирать за ним лоток, следить, чтобы он не сгрыз всё в квартире и не сидел слишком долго в вольере и так до бесконечности...
Дел слишком много, но надо не забывать иногда и остановиться, выдохнуть, дать себе час, день, ночь отдыха. Хотя бы сходить на прогулку "без обязательств" со своим любимым питомцем. Просто выйти в ближайший парк, не на машине, а на автобусе без ответственности вождения и парковки, найти укромное место среди зелени, наслаждаться туманом, включить любимые мотивы в наушниках и танцевать по мокрой траве. Подхватывать пушистика на руки, когда ей надоедает мочить в туманной влаге свои лапки, и сидеть с ней в обнимку на переноске попой, чтобы не намочиться. Пересесть на скамейку и наблюдать, как малышка спрыгивает и запрыгивает на неё, как прохожие удивляются и умиляются, но не вовлекаться, быть в моменте и наполняться от этого свободного времени, от природы, от музыки.
Именно так произошло у нас с Пятнулей несколько дней назад. Смотрите больше фото в карусели, ставьте сердечки и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые наши приключения! 🤍
