У вас возникло желание изменить своему партнеру?
Не спешите действовать. Прочтите этот пост, возможно он прольет свет на ваши истинные потребности или сложности в отношениях, даст пищу для размышлений и поможет избежать ошибки.
Желание изменить партнеру никогда не возникает без причины. Давайте рассмотрим некоторые из них.
- Неудовлетворенность отношениями. Иногда нам может не хватать эмоциональной поддержки, внимания от партнера, сексуальной близости и тогда, может возникнуть желание удовлетворить эти потребности на стороне.
- Рутина, монотонность и скука в отношениях могут вызывать желание разнообразить свою жизнь и получить новые впечатления.
- Сложности в коммуникации. Нередко партнерам бывает трудно договариваться, совместно решать проблемы, разделять ответственность. Возникает взаимное недовольство и тогда измена может стать одним из способов обойтись с этим напряжением.
- Низкая самооценка. Сомневаясь в своей привлекательности и ценности, может возникнуть желание найти подтверждение этого через отношения с другими людьми. Соответственно, измена может стать способом поверить в собственную привлекательность или желанность.
- Проблемы совместимости. Некоторые пары с течением времени могут обнаружить различия в ценностях, интересах или жизненных целях. И тогда может возникнуть желание найти кого-то, кто кажется более подходящим.
- Идеализация других людей может стать причиной желания изменить партнеру. Психологические механизмы, такие как проекция и идеализация, могут привести к недовольству текущим партнером и стремлению найти кого-то, кто кажется более привлекательным или идеальным.
Но также причинами ко которым может возникнуть желание изменить своему партнеру могут быть неосознаваемые внутренние конфликты. Например, если брак был способом уйти из родительской семьи, но психологическая сепарация от родительских фигур так и не состоялась, то измена может стать суррогатным способом удовлетворить свою потребность в отделении.
Важно отметить, измена на самом деле не является способом решения той или иной проблемы, а скорее – попытка уйти от проблем. И если мы выбираем не решать проблему, а уйти от нее, то такой способ поведения неизменно будет провоцировать возникновение новых проблем и сложностей в отношениях, как старых, так и новых.
Искренний разговор, обсуждение своих чувств и потребностей с партнером – это единственный конструктивный способ, который поможет улучшить и сделать более комфортными отношения.
Либо, в редких случаях, прояснение отношений может помочь обнаружить невозможность продолжения и принять взрослое, взвешенное решение о завершении. Ведь и завершение отношений тоже является важным и необходимым опытом для любого человека, поскольку только завершив одни отношения появляется ресурс, энергия на что-то действительно новое, а не перенос проблем из одних отношений в другие.
Каждый человек и отношения уникальны, и причины желания изменить партнеру могут быть сложными и индивидуальными, которые порой трудно осознать самостоятельно. Если вы заметили у себя такие желания и трудности разобраться, обратитесь к психологу, он поможет вам понять, что происходит в ваших отношениях, ваши внутренние мотивы и неудовлетворенные потребности и проработать их.
Счастливых вам отношений!
Записаться на консультацию можно в WhatsApp по номеру телефона +7 951 875 89 28
Если публикация оказалась полезной, нажмите кнопку "сказать спасибо".
Подписывайтесь на мою страницу чтобы не пропустить новые полезные материалы.
Автор: Смольянинова Ксения Николаевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru