Как я 5 лет живу не в своем теле. И нет - история не про смену пола, а про болезнь

Всем привет! Меня зовут Ева, мне 24 года.

Эта история моей болезни, с которой я пока не могу справиться, и которая подарила мне знакомство с собой.

Итак, мой недуг зовется дереализацией и деперсонализацией. И то и другое присутствуют со мной ежедневно. Названия говорящие, но я все таки расскажу.

Все это защитные механизмы психики. Они погружают меня в вакуум, приглушают цвета и звуки, ощущения себя и мира вокруг. Если попробовать объяснить конкретнее - представьте, что вы выпили 100 грамм водки, только чувствуете вы себя не весело, не расслабленно, а наоборот, очень странно, непонятно, некомфортно. И это с похмельем не проходит.

Как так получилось? Ответить сложно. Забегая наперед - нет, у меня нет депрессии, это самостоятельный не проходящий симптом, который забирает все мои жизненные силы. При этом я построила весьма успешную карьеру, готовлюсь сдать IELTS, живу на 2 страны: Индия - Россия, купила себе жилье, одна оплатила ремонт с голых стен, вожу машину, читаю лекции студентам, занимаюсь пилоном, хожу на терапию к психологу, практикую йогу и медитации, коллекционирую белое вино и винтажные сумки.

Этот блог для всех тех, кто отчаялся, кто страдает чем-то, что объективно мешает жить. Я хочу показать силу мышления и любви к жизни. И, заведя этот блог, я хочу наконец-то попрощаться с дереалом.

Так о чем это я. Как все началось?

Энергии у меня всегда было хоть отбавляй и жизнь была сорви голова! Я много работала и училась. У меня были мечты и амбиции. В какое-то воскресенье 5 лет назад мне стало плохо - по ощущениям я начала умирать. Мама мне вызвала скорую, врачи быстро вкололи мне феназепам и порадовали интересным диагнозом - у меня была паническая атака. Нда, подумала я и решила ничего не делать. И будущий десяток приступов тоже. Я очень быстро спустилась до депрессии, я перестала работать, выходить из дома и в какой-то момент я не могла находиться одна даже на пару минут.

Тогда-то родители отвели меня к психотерапевту. Лечилась я год - об этом расскажу в следующих постах. По итогу мне показалось, что я здорова, все закончилось, я уже училась на 1 курсе универа и начала работать, у меня появился парень и мы планировали свадьбу.

Дереал я чувствовала всегда. И тогда и сейчас. Когда-то больше, когда-то меньше, но совсем он не отступал с того первого дня. Время шло, мы с ним подружились и я научилась его не замечать. Не пила никакие лекарства и  жила свою обычную жизнь.

До недавних пор, пока я не стала замечать, что на встречах я совсем не в себе, я где угодно, но не в себе. Мое тело неественно потеет, я дрожу, ничего не слышу и не запоминаю. И с каждым разом мне только хуже, и порой - мне проще все отменить и лежать дома. Хотя и дома мне плохо. Но - так же у всех бывает, да? Во всяком случае я так думала.

Жизнь сложилась так, что мне пришлось улететь на неопределенный срок в Индию - об этом я тоже расскажу. Я рискнула, потому что была уверена, что это поможет. Будет больше времени спать, полноценно питаться, полно солнца и все такое.

Я ошиблась. В какой-то момент мне стало так плохо, что я почти погрузилась в ПА от испуга. Но справилась, приступа не было, но дереал был такой силы, что я лежала без сил и желания вставать.

Сейчас я в России. Из-за здоровья мне пришлось прилететь домой. На правах ипохондрика в последней стадии я начала искать у себя что угодно - что стало причиной такого существенного ухудшения самочувствия.

Меня отправили на обследование и к психиатру. Она сразу сказала - надо вернуться к антидепрессантам. Коллективно мы решили начать пока с нейролептиков. Пока я хочу попробовать побороться без АД. Прошло меньше недели. Результатов пока нет. И анализы остальные тоже не пришли. Ищем

Этот блог - мой дневник, я буду рассказывать о том, как протекает моя болезнь, как я это лечу, что предпринимаю, что говорит мне психолог, на какие процедуры я хожу, что мне помогает снизить симптомы, а еще - про жизнь в Индии, про мою работу - я руководитель проектов в ИТ, иногда читаю лекции на этот счет студентам, про ремонт, про машину, а еще, на правах женщины - про бьюти процедуры, которые я с собой делаю.

А еще - я хочу получить 2 высшее образование психолога(и сексоллога, потому что это тоже мне очень интересно) и помогать всем, кто страдает!

И последнее и самое важное - я хочу показывать бесконечную любовь к жизни, рассказывать про мышление, когнитивные искажения, установки и все, что мешает жить счастливо!