Практика. Ночь и день Представьте, что вы идёте по прямой широкой дороге. Вы можете нарисовать в своём воображении любой пейзаж, который вам нравится. Представьте самую комфортную для себя погоду. Вы шагаете налегке, не устаёте, получаете удовольствие от своего пути. Но вот наступают сумерки, а затем и ночь. Вокруг вас сгущается тьма. Вы не видите дороги даже на шаг вперёд. Приходится идти вслепую. Вы замедляете шаг, идете очень осторожно, чтобы не сбиться с пути, не споткнуться о камень или ухаб, не угодить в рытвину. Вокруг все начинает казаться зловещим. Даже зеленые цветущие кустарники по обочинам превращаются в пугающие черные тени. Где-то ухает филин, над вами проносятся невидимые в темноте летучие мыши. Становится холодно. Но вам необходимо продолжать путь, нельзя останавливаться! Остановиться - значит, остаться навсегда в этом темном мире с его зловещими тенями. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы облегчить свой путь. У вас нет с собой багажа, вы оставили его в прошлом, к