Проблемы с пищеварением .. а всегда ли нужно лечить желудок и кишечник?
Вопрос крайне актуальный, ведь, пожалуй, порядка 80-90% пациентов, которые обращаются ко мне с жалобами, в первую очередь, на боли, беспокоит ЖКТ. Боли, вздутие, изжога, отрыжка, горечь во рту, нарушения стула..
Те, кто ранее бывал у гастроэнтерологов, принимают назначенные препараты: часто это пробиотики, спазмолитики, слабительные, ингибиторы протонной помпы итд. Порой, с эффектом. Правда эффект часто длится ровно столько, сколько действует препарат. Потом все возвращается.
Резонный вопрос: ПОЧЕМУ ТАК?
На самом деле, каждый из многочисленных процессов пищеварения крайне важен, и порой самый незаметный и с виду неважный фактор может привести к длительно сохраняющимся жалобам.
Давайте подумаем, а с чего у нас начинается пищеварение?
Нет, не с желудка)
С ротовой полости. При попадании в нее любой пищи происходит целый каскад процессов: жевание, движение языком пищевого комка к глотке, выделение слюны из желез (околоушная, подъязычная, поднижнечелюстная). Этот слаженный механизм крайне важен, и от того, насколько в нем все “шестеренки” работают правильно, во многом зависит, будут ли желудок, кишечник страдать.
Слюна содержит в составе ферменты амилазу, липазу и протеазу, которые являются стартовыми “расщепителями” углеводов, жиров и белков в пище, тем самым ее действие облегчает в дальнейшем пищеварение в кишечнике, разгружая его. Слюна обволакивает пищу, позволяя ее потом свободно спускаться к желудку, а за счет иммуноглобулинов и небольшого числа лейкоцитов в ее составе, еще и защищает от многих возможных бактерий и вирусов в пище. На долю слюны приходится 10-20% от общей массы пищевого комка при попадании его в глотку.
Процесс жевания нужен для размельчения пищи на мелкие фрагменты и для перемешивания ее со слюной. Это обеспечивает легкое глотание пищи, и ,опять же, намного снижает нагрузку на основные органы ЖКТ.
Сам же акт глотания обеспечивается 25ю мышечными группами, что позволяет протолкнуть пищевой комок к пищеводу, чтобы затем он достиг желудка. Казалось бы, ничего сложного, жуй себе да слюну выделяй и толкай пищу куда надо...
Но вот в чем дело: все эти важнейшие начальные этапы пищеварения сильно зависят от состояния Центральной нервной системы, в частности, ствола головного мозга. Где находятся ядра (скопления нейронов), отвечающие за эти самые функции. От ядер идет сигнал по нервам к железам или мышцам-исполнителям. Например, за слюноотделение отвечает лицевой и языкоглоточный нервы, за жевание – тройничный, языкоглоточный, блуждающий.. Нервы же, как я сказал, берут начало из ствола мозга. Мозг, как спрут, своими щупальцами дотягивается до различных участков ротовой полости.
Поражения ствола мозга (посттравматические, интоксикационные, инфекционные, дегенеративные, аутоиммунные) приводят к расстройствам начальных этапов пищеварения. При этом человек будет жаловаться на желудок и кишечник. Такие дела.
Да, порой такие симптомы как нарушение глотания, поперхивание являются признаками серьезных заболеваний головного мозга (рассеянный склероз, инсульт..)
Однако же многие нарушения, которые можно заметить, реально скорректировать и устранить, тем самым восстановив себе пищеварение.
Внизу пара вопросов, с помощью которых вы можете у себя или своих близких выявить нарушения, к которым стоит присмотреться.
Жевание
◽️Пережевываете ли вы пищу до тех пор, пока она не станет жидкой?
◽️Есть ли в стуле непереваренные компоненты пищи?
❗️Если нет, понаблюдайте за жеванием и жуйте каждый кусочек до тех пор, пока он не пропитается слюной. Это поможет вашему пищеварению и значительно уменьшит риск активации иммунной системы кишечника.
Слюноотделение
◽️Достаточно ли у вас вырабатывается слюны?
◽️Чувствуете ли вы сухость во рту во время пережевывания пищи и вам необходимо запивать водой пищу, чтобы пережевать и проглотить ее?
❗️В слюне содержатся ферменты. Если вам не хватает слюны , это может свидетельствовать о скудной активности блуждающего нерва, который выходит из ствола мозга.
Глотание
◽️Легко ли вы глотаете?
❗️Если у вас возникают сложности с глотанием, и вы глотаете по маленьким порциям, или вообще не можете глотать, это может быть знаком нарушения функции языкоглоточного и блуждающего нервов.
Какие ваши ответы на вопросы? Все ли в порядке?
Продолжение следует..
