Ну что можно сказать. Я никогда не обладала супер хорошей растяжкой, для меня это будто нереально. Сколько я раз не пыталась растягиваться, челленджи себе устраивала, но все равно никак. Я вообще не люблю стретчинг, помню как меня мой тренер тянул и я всегда кричала, что мне больно 🤭 Я вообще не пластичная, НО , мне это не мешает жить если честно. А у вас как обстоят дела с растяжкой ? Делитесь в комментариях. Не забудь подписаться и поставить лайк 👍
Ну что можно сказать.
Я никогда не обладала супер хорошей растяжкой, для меня это будто нереально.
Сколько я раз не пыталась растягиваться, челленджи себе устраивала, но все равно никак. Я вообще не люблю стретчинг, помню как меня мой тренер тянул и я всегда кричала, что мне больно 🤭
Я вообще не пластичная, НО , мне это не мешает жить если честно. А у вас как обстоят дела с растяжкой ? Делитесь в комментариях.
Не забудь подписаться и поставить лайк 👍