Многие не меняют свой образ жизни, потому что новые привычки кажутся им слишком сложными. Решить эту проблему призвано одно простое правило. Полезные навыки или хобби нужно внедрять в жизнь постепенно. Поэтому в самом начале они не должны занимать более двух минут. Применить это можно к любому начинанию. Главная идея этого правила в том, чтобы сделать любую привычку легкой еще на истоках и научить человека быть последовательным, сообщил "Лайфхакер". Читайте также: Спровоцирует инфаркт: нарколог сообщил, что нельзя пить при похмелье "Переплата ниже": эксперт дал совет, как сэкономить на ипотеке Под защитой Венеры: эти знаки зодиака встретят любовь осенью 2023 года Матвей Филькин
Многие не меняют свой образ жизни, потому что новые привычки кажутся им слишком сложными. Решить эту проблему призвано одно простое правило.
Полезные навыки или хобби нужно внедрять в жизнь постепенно. Поэтому в самом начале они не должны занимать более двух минут. Применить это можно к любому начинанию.
Главная идея этого правила в том, чтобы сделать любую привычку легкой еще на истоках и научить человека быть последовательным, сообщил "Лайфхакер".
Читайте также:
Спровоцирует инфаркт: нарколог сообщил, что нельзя пить при похмелье
"Переплата ниже": эксперт дал совет, как сэкономить на ипотеке
Под защитой Венеры: эти знаки зодиака встретят любовь осенью 2023 года
Матвей Филькин