Меня зовут Виталий, мне 23. Я занимаюсь по проекту «Создатель» с ноября 2022 года. Я участник двух живых онлайн-потоков с автором концепции «Другой взгляд на человека» Александром Российским. Я составил список своих основных психологических изменений. Хочу заметить, что эти изменения, по большей части, произошли после первого месяца. Новое состояние походило на яркое и счастливое освобождение из плена, неволи, клетки, в которой я находился долгие годы. Недели 2 продолжалась яркая эйфория.
В дальнейшем эффект был более спокойный, накопительный. Психика понемногу приходила в порядок, восстанавливалась после длительного стресса и эффект был похож уже на снежный ком. Новое психологическое состояние укреплялось и постепенно обрастало приятными событиями в жизни. Приятного прочтения!
Избавился от панических атак.
Панические атаки, по концепции «Другой взгляд на человека», происходят по той причине, что фасция, которая находится между кожей и мышцами, сильно сжимается и сдавливает нервы, кровеносные и лимфатические сосуды. Части организма перестают получать энергию и случается паническая атака. У меня были ПА от присутствия среди широкой аудитории, например в актовом зале. После проработки, уменьшился страх публики — больше не сковываются мышцы, не путаются мысли и не перехватывает дыхание. Просто чувствуешь себя спокойно, не волнуешься, что ситуация пойдет не так и что обо мне подумают.
Прошла хроническая тревожность.
Уходит постоянная взвинченность, спешка. Это когда ты живешь в постоянной фоновой тревоге, по вине которой проносишься мимо диалога с окружающим миром и мимо своих чувств. Например, это то самое состояние, когда из-за тревожности тупишь и спешишь в разговоре с человеком, а потом часами перепроигрываешь его в голове. Непрожитые чувства в моменте консервируются в теле и живут в нём в виде «мыслемешалки». В концепции «Другой взгляд на человека» такое состояние называется зажатой педалью газа. Эти состояния сидят в зажатой диафрагме, животе, сфинктере Одди.
Обрел уверенность в себе.
Чувство уверенности, что я сильный, взрослый, могу за себя постоять находится в спине. Я был очень сутулый и мышцы на спине походили на дерево — жесткие, грубые, долгое время даже не болели при щипке — такая сильная степень блокировки. Мой инстинкт власти был, можно сказать, на единице — частый страх, что что-то пойдет не так, что со мной случится нечто плохое, страх чужого мнения и осуждения. После проработки становишься спокойным, уверенным в том, что сможешь овладеть любой ситуацией — заговорить с кем-то, поставить на место наглеца или сказать, что думаешь. Также обретаешь способность говорить «нет».
Лучше слышу свои чувства.
«Зажатые» живот, ноги, диафрагма — это не метафора, а действительно физически спазмированные ткани, в которых не протекает биоэнергия. Из-за этого понижается восприимчивость к своим чувствам. К примеру, человек испытывает неудобство или, нежелание находиться в какой-то ситуации (например, рядом с другим человеком), но пропускает этот сигнал мимо, не реагирует на него, не слышит. Будто проглатывает его и игнорирует. После того как я снял зажимы, то я стал врать себе меньше. Если чувствую, что мне не нравится с человеком, в обществе которого я случайно оказался — я просто уйду, без чувства вины или страха обидеть. Словно разрешил себе жить.
Начал проживать чувства.
Меня больше не бросает в дрожь, когда я хочу высказать мнение, подойти к другому человеку и поговорить с ним, или посмотреть кому-то в глаза. Благодаря тому, что прорабатываешь в теле напряженные участки, которые пассивно вызывали сомнения и неуверенность, то просто становится легче выражаться. Без проработки к ноге будто привязана гиря, которая подспудно замедляет тебя, вмешивается в естественные процессы твоего организма. Сняв зажимы, просто отстегиваешь балласт и говорить становиться легче само по себе.
Повысилась харизма.
Когда снимаешь зажимы, то становишься открытым: говоришь, что думаешь и позитивно воспринимаешь мир. Повышается самооценка — ты разговариваешь с другими как взрослый, а не как ребенок или поучающий родитель. Благодаря проработке горлового зажима крепнет голос. Жесты становятся шире, открытыми, чаще улыбаешься и смеешься. Люди тянутся к такому человеку. Могу сказать, что больше я не боюсь подходить к понравившимся девушкам и честно выражать свой интерес к ним. Без всяких глупых манипуляций и прочего. Я не боюсь отказа и отношения с противоположным полом для меня больше не игра и не комбинаторика с «правильным» подбором решений.
Самое главное после снятия зажимов — менять свою жизнь. Сделать то, что давно хочешь — поменять работу, переехать, сменить круг общения. Тогда эффект будет постоянным и старое состояние никогда не вернется.
Подписывайтесь на канал, я буду рассказывать о том, как снимал зажимы.