Вопрос самооценки и о том, как ее повысить в современном обществе стоит на первом месте. Если вы начнете читать советы по улучшению качества своей жизни или "как достичь поставленных (читай-любых) целей", то первый и главный совет будет во всех случаях одинаков - повышайте собственную самооценку.
Популярная интернет-энциклопедия дает такое определение самооценки:
Самооце́нка — субъективная оценка индивидом самого себя. Оценивание собственных действий, качеств, чувств и достоинств.
Рекомендаций по повышению самооценки в информационном поле вы найдете множество, но работают ли эти рекомендации в действительности и работают ли они именно в вашем случае -еще большой вопрос. И этот вопрос не только большой, но и довольно-таки глубокий. Ответ на него намного глубже, чем нам может показаться на самом деле.
Обычно все советы строятся именно на том, что самооценка является субьективным мнением нас о себе и никак не зависит от внешних факторов, точнее было бы сказать - фактов. В отличае от определения, которое дает интернет-энциклопедия, есть другое определение самооценки, которое мне нравится больше, и которое действительно отражает суть:
"Самооценка - успех, выраженный в фактах значимой части вашей личности, поделенный на ваши амбиции."
Профессор Уильям Джеймс, американский философ и психолог, часто называется отцом современной психологии.
Другими словами, это не просто наше мнение о себе. Это наше мнение, подтвержденное фактами из действительности. Плюс, разделенное на наши амбиции. Например, человек может иметь прекрасный голос, но у него нет амбиций стать певцом, таким образом наличие отличного голоса никаким образом не будет влиять на его самооценку.
Часто можно встретить такие рекомендации для поднятия самооценки, как сменить гардероб или посетить парикмахерскую. Такие советы даются при окончании отношений, разводе и тому подобное. Ведь при таких ситуациях самооценка порой действительно страдает. Да, такие рекомендации сработают, но только в кратковременной перспективе. Вы можете действительно ввйти из салона или торгового центра другим человеком: с новой прической и в новом шмоте. Вам этот новый образ будет придавать радость, силы и, возможно, ощущение счастья. В таком состоянии вы проведете неделю-другую. Но через этот промежуток времени все вернется как было в самом начале. Почему? Потому что внешне вы-то изменились. Изменили что-то, что не стоило вам никаких усилий, кроме финансовых. Внешне вы изменились, но внутри вы остались прежними.
Изменение самооценки невозможно без изменений вашей личности, без изменений ваших внутренних убеждений, без изменений ваших взглядов на жизнь. Наконец, без работы над собой невозможно действительно повысить свою самооценку.
Развивайте себя, стремитесь к достижению своих целей и помните, что вы способны на большее, чем сами думаете. Вы заслуживаете быть довольными и гордиться собой!
Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу самооценки. Делитесь им в комментариях.