В каждого из нас в процессе воспитания был загружен набор целей, достижение которых должно было сделать нас счастливыми: хорошее образование, успешная карьера, устроенная личная жизнь, материальный достаток, дом, дети, внуки... Многие люди за всю жизнь ни разу не задумываются о том, стоят ли эти цели того, чтобы к ним стремиться, а просто выполняют заложенную программу.
Если напротив какой-то цели удается поставить галочку, они испытывают кратковременное чувство удовлетворения, которое тут же омрачается осознанием того, сколько еще не достигнуто. На смену одним целям приходят новые, более амбициозные, для достижения которых нужно приложить еще больше усилий.
Где есть цели, там всегда присутствует стресс - из-за того, что не всего удается достичь, а если и удается, то не так быстро, как хотелось бы, и цена за это порой оказывается слишком высокой.
Это похоже на сумасшедшую гонку, в которой твоя главная задача - опередить остальных, поставить как можно больше галочек напротив бесконечного списка достижений.
Мужчины меряются цифрами - прибылью, оборотами бизнеса, капитализацией, машинами, яхтами. Женщины - успехами детей, внешностью, брендами, путешествиями, подписчиками в соцсетях, изредка - карьерой.
В этом мире все построено на сравнении себя с другими. Насколько я успешен в чужих глазах? Не сочтут ли меня неудачником? Что еще я должен сделать, чтобы прожить эту жизнь не зря?
Чем большего ты добился, тем выше с тебя спрос и тем сильнее страх не оправдать своих и чужих ожиданий. Планка поднимается все выше, и ты обязан взять новую высоту - любой ценой.
Ты настолько привык жить в постоянном напряжении, что даже не замечаешь этого. Есть, конечно, проблемы с перееданием и алкоголем, но разве это как-то связано с целями? Просто не получается держать себя в руках. Надо лучше стараться. (Опять неудовлетворенность собой.)
Главная ошибка человека - в том, что он связывает свое счастье с какими-то внешними обстоятельствами. Ему кажется, что если он купит квартиру, переедет к морю, построит семью, родит ребенка, увеличит свой доход в 100 раз, то он станет счастлив. И только потому, что он верит в это, он несчастлив сейчас.
Вместо того чтобы протянуть руку и взять то, что у него уже и так есть, и всегда было, он отказывается от этих драгоценностей и гоняется за иллюзиями - как рыба, которая плавает в океане в поисках воды.
С чего вы взяли, что вам нужно достигать этих целей? Даже если так считают все люди мира, кто сказал, что это действительно так?
Закройте глаза, отпустите все свои мысли и войдите в вашу внутреннюю тишину. Здесь вы найдете истинное счастье. Оно только здесь, больше его нигде нет, и никогда не было. Ни одно достижение, ни один человек в мире не способны подарить вам это состояние покоя и безмятежности.
Учитесь пребывать в этом состоянии как можно дольше. Больше вам ничего не нужно. Все остальное случится само.
___________________
Чем я могу быть вам полезна - консультации, вебинары, наставничество.
Если вы не подписаны на мой Телеграм-канал, вы пропускаете мои прямые эфиры и много полезной информации, которая публикуется только там.