Добрый день, мои хорошие!
Давно не публиковала для новеньких подписчиков мои упражнения и медитации.
Прошлые обиды превращаются в снежный ком в настоящем. Важно освободиться от груза прошлых обид и с легкостью жить с настоящем.
И сегодня я решила снова опубликовать медитацию, которая помогает уменьшить боль обиды. Конечно, лучше сделать ее несколько раз, 1-2 раза в неделю.
Обязательно пишите, насколько была полезна вам эта медитация? Делали ли вы другие мои упражнения? Если нет - ссылка на рубрику с упражнениями по ссылке ниже.
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
Мои контакты
- Телеграмм-канал (эфиры, подкасты, анонсы программ и моя жизнь) подписаться
