Ответ на этот вопрос не такой однозначный, как хотелось бы(да или нет) и давайте попробую объяснить почему.
Во-первых: Массаж понятие растяжимое и им можно считать и мамины "рельсы, рельсы, шпалы, шпалы" и какой-нибудь заморский "ломи-ломи"
от широко известного в узких кругах отдыхающих мастера на далёком тропическом острове
А во-вторых: Возможность этой увлекательной процедуры зависит от того, насколько сильно время и окружающий мир потрепали ваше драгоценное тело,
тут речь конечно же о противопоказаниях, которые всегда стоят пунктом номер один при ответе на вопрос "А вы массаж делаете?"
Вкратце пройду по второму пункту, а чтобы не усложнять, о растяжимости понятия массаж и его видах расскажу в следующий раз.
Что касается противопоказаний, то не буду углубляться в перечень, он есть на любом сайте по массажу, назову, на мой взгляд, главных два и не очень главное третье: Итак первое - Нежелание делать массаж. Да, как это ни странно, но эффективность массажа, да и любой терапии, зави