- Те кто решились пойти к психологу впервые часто волнуются о том, что их будут ругать!🤨
Дорогие, хочу развеять этот миф. Работа адекватного психолога не про это! Он рядом не для того чтобы вас оценивать или критиковать.
Вы не услышите от меня «как ты могла, это плохо, так нельзя, брось этого придурка, беги от него, разведись, возьми себя в руки» и тд. Все эти страхи я слышала от своих клиентов и ещё много подобных фраз.
Поймите, дорогие, наша с вами работа не про это. Я не мыслю-хорошо/плохо. Я убеждена, что нет плохих персонажей потому что все действуют из какой-то своей и внутренней боли.
У всех ваших выборов есть причина. Вы поступали как могли, могли бы по другому, сделали бы иначе.
В нашей совместной работе клиенты осознают как играете в игры ума, что не подходит вам и как научиться по другому.
Я буду говорить о том, что вижу как есть, честно, но очень бережно, тактично задавая вопросы и с уважением отнесусь к вашему праву отказаться отвечать. Да, этот процесс поиска ответов бывает болезненным, но вы не одни с этим, я рядом с вами для этого.
А не чтобы «поругать, пожурить, дать совет» или найти виноватых.
Если ваш психолог вас отчитывает, стыдит или навязывает свои ценности, похоже вам попался не профессионал и стоит искать другого специалиста.
Психолог обязан узнать ваш запрос, чего вы хотите достичь в результате терапии и придерживаться этого в работе. Психолог не имеет права вам что-то навязывать, только сверяться!
Чего боялись когда шли к психологу впервые?
- С уважением и пожеланием счастья, системный семейный терапевт Мария Чепик🫶🏼