Знакома ли вам ночная мотивация?
Лежишь на кровати и идеи за идеей выстраиваются в очередь, не позволяя уснуть. У меня так очень часто.
ℹ️В нашей голове есть два полушария мозга. Именно правое отвечает за творческий и мыслительный процесс. Днем работает левое полушарие, оно, грубо говоря, отвечает за реализм. Вечером, перед сном начинает работать правое полушарие, которое строит грандиозные планы чуть ли не на всю жизнь. Иногда, проснувшись, мы вспоминаем про них и начинаем к ним стремиться (но обычно либо забываем, либо огонь внутри нас гаснет).
➖Если вы не можете долго уснуть или идея показалась вам очень крутой, то не поленитесь и запишите ее на бумаге, тогда вы перестанете о ней думать и сможете спокойно заснуть.
Часто ли вы не можете уснуть из-за мыслей? Как вы с этим справляетесь?
#перемены #изменения #сон #мотивация #мотивацияпередсном #идеи #планы #мысли