Найти тему

Семь составляющих здоровья. Жизнь без нервотрёпки и "Каши-молы" в голове. Три главных принципа здоровой и счастливой жизни

Оглавление

Что могут вам сказать ваши близкие? Да хоть что! Что вам могут сказать соседи, люди на работе, в магазине, в трансорте? Да хоть что! Что пишут в интернете? Да хоть что!

Что вас может напугать, расстроить, обидеть, вызвать самые невыносимые состояния? Да хоть что!?

Причин напугаться, расстроиться, обидеться, побежать в уголочек плакать, в настоящем, современном мире, у человека больше, чем предостаточно!

Представляете, ещё сколько людей на планете? Около семи миллиардов. Кто пишет в интеренте? Да хоть кто! На слова любого человека вы можете так отреагировать, что получите стресс.

Много чего может выбить человека из колеи, любая информация, любые слова, да даже интонации.
Люди часто мне рассказывают, что и сами-то себе не нравятся, не то, что окружение и реальность. А у молодёжи шутка: "Уйду в себя, вернусь не скоро", это что?
Люди не понимают, что недовольство собой и жизнью, уход в себя, в негатив, это и есть добровольное согласие на страдания .

И тогда здоровье сыпется, как песок, тот самый, о котором говорят, рассказывая о совсем преклонном возрасте.

Организм испытывает стресс. Стресса, реально, много, но почему человек его ищет сам, сам себе его добавляет?


Для чего он ищет информацию в интернете, которая его ещё больше напрягает и запугает?

Почему человек, которому плохо, ищет фильмы, статьи и видео, которые создают в его состоянии еще больше напряжения?

Можно, конечно, оправдать человека, например тем, что это его стремление найти подтверждение, что он такой не один. Что таких бедолаг хоть пруд пруди.
Можно, конечно, оправдать человека тем, что он реально ищет способ выйти из этого состояния, из состояния стресса.

А, если от этого поиска, от деструктивной, негативной информации, от таких-же разговоров, в голове, наоборот, получается "Каша-мола" и стресс нарастает?

-2

Для чего человек рассказывает и говорит о плохом?

Для чего такое взаимодействие с людьми, такое общение, после которого человек становится, как выжатый лимон?

Даже, если человек такой молодец, ни на кого свои проблемы не складывает, никому ничего не рассказывает, всё держит в себе, а всем, наоборот, показывает, что жизнь удалась и всё в шоколаде, ему так же плохо. Потому что "Каша-мола" в его умненькой голове всё равно крутится.

Если все свободное время человек копошится в "Каше-моле", бесконечно ест её большими порциями, разве может получиться, что-либо другое, кроме "Каши-молы" в жизни?

"Каша-мола" будет внутри и вокруг этого человека!

Долгое пребывание в деструктивной, разрушающей информации, в деструктивных, разрушающих чувствах и эмоциях - это стресс, причина всех заболеваний.

Подсознательные причины всех болезней:

1. Отсутсвие внимание со стороны близких. Привлечение внимания:
"Посмотрите до чего вы меня довели!"
2. Деструктивная, разрушающая информация, которую он крутит в голове, которую видит, слышит, говорит.
Всё это создаёт деструктивные, разрушающие чувства и эмоции. А это невроз или депрессия - причины всех заболеваний.
3. Внутренние протесты, притиворечия, споры, конфликты.
И все тоже самое, только уже с людьми.
4. Отсутствие идеи, альтернативы для самоутверждения и самовыражения.
Поэтому человек, конечно неосознанно, и самоутверждается, самовыражается через болезнь: "Никто жить с такой болезнью, или с такими проблемами не может, а я могу!"
5. Отсутствие знаний, навыков, опыта созидания себя, как личности.
6. Отсутствие востребованности, уважения и авторитета.
7. У человека, вернее у его мозга, много свободного времени.

Механическая, рутинная работа ситуацию не решает!

Здесь, на картинке нарисовано влияние систематического стресса на желудочно-кишечный тракт, но даже этот сбой уже ведёт к серьёзному ухудшению в работе всех процессов в организме.

-3

Уже "Кашей-молой", своими страданиями из-за неё, человек сыт по горло, а как вылезти из этих привычек не знает.

Привычки убрать не получится!
Привычки нужно заменить другими привычками!
Один стиль жизни нужно заменить на другой стиль жизни!

Убираем "Кашу-молу", то есть хаос, создаём порядок в своей голове!
Порядок создаётся конкретикой.

Здоровье человека держиться на семи факторах:

1. Духовное здоровье - Способность мозга создавать мироощущение и порядок в мыслях для своего блага и блага общества.
2. Психическое здоровье - Способность мозга и психики включать механизмы организма, укреплять нервную систему.
3. Интеллектуальное здоровье - Способность мозга выбирать те знания, которые помогут создавать и увеличивать свой доход.
С деньгами несказанно легче, чем без денег! Современный мир позволяет увеличивать доход в любом возрасте, и в любых ситуациях.
4. Психологическое здоровье (Душевное) - Способность мозга и психики трасформировать своё восприятие. Создавать варианты реакций на слова и поступки людей, в зависимости от ситуации.
5. Эмоциональное здоровье - Способность мозга и психики взаимодействовать с любыми людьми, получать радость от обогащения знаниями и навыками, от получения опыта.
Эмоциональным здоровьем мы создаём свою энергетику и энергообмен с окружающим миром.
6. Физическое здоровье - Способность мозга и психики обеспечивать здоровье всех органов, всей системы, посредством знаний, навыков, опыта и физической активности.
7. Финансовое здоровье - Способность мозга и психики, обеспечивать свою внутреннюю безопасность, деньгами.

И везде нужны способности мозга!

Мозг - главный процессор, от его способностей зависит здоровье, перспективы, будущее.

Практиковать и тренировать мозг и психику несказанно легче, когда мы занимаемся не просто чтением, ради чтения, или разговорами с интересными и умными людьми, просто ради этих разговоров.
Практиковать и тренировать мозг и психику несказанно легче, когда мы материализуем стоящую идею и занимаемся стоящими делами.

Мы родились в материальном мире, так что нам и надо знать, что всю свою жизнь человеку нужно заниматься развитием способностей своего мозга и психики (характера) для увеличения финансового благополучия.

Нужно хоть до 100 лет переводить:
Развитие - в Реализацию,
Реализацию - в Деньги!

-4

Согласитесь, что очень здорово устроен мир, нам всего-то и нужно получить ключевую, важную информацию, понять, как устроен ты, как устроен мир, и действовать, четко и конкретно, стратегическим и тактическим планом, своими эмоциями и делами, строить возрастающие результаты по своей востребованности хоть до 100 лет!

Нам просто надо знать, что все люди разные, 7 миллиардов людей на земле, умные и "не очень", чистые и грязные, добрые и злые, трезвые и пьяные.
Каждый идёт своей дорогой. С кем-то мы пересекаемся, с кем-то нет.
Каждый пусть сам разбирается со своей жизнью!

Что хотят, то и пусть и пишут, что хотят, то пусть и говорят! Это их право! Это их свобода!

Для чего нам нервотрёпка, "Каша-мола", переживания?

Когда есть столько всего! Столько возможностей!

Нужно свой мозг использовать по назначению, заниматься развитием его способностей, делами и деньгами!
Нужно крутиться там, где здоровье! Крутиться в той информации, в которой и надо крутиться!

Нужно быть там, где и надо быть.
Делать то, что и надо делать!

Мы заряжаемся от своих эмоций. От Природы, Любви и Юмора!

Михаил Задорнов говорил:
Есть три проявления Бога на Земле:

1. Природа, чтобы жить.
2. Любовь, чтобы выжить.
3. Юмор, чтобы пережить!

Круто!

-5

А я бы чуть изменила:

1. Природа, чтобы жить.
2. Любовь, чтобы творить.
3. Юмор, чтобы созидать энергию радости, чтобы наслаждаться жизнью, своими творениями и творениями людей, через шутки, которые всегда развеселят, поддержат, вдохновят, наполнят!

Радость это созидательная энергия Жизни! Это когда в жизни возможно всё!

Кстати, один парень мне так и сказал, он буддист, я работаю с атеистами и с людьми всех религий, на вопрос: "Кто для него Бог?" Он ответил: "Бог - это Всё!"
И он прав!

Если опираться на три принципа, можно сильно не заморачиваться на своём здоровье. Оно и так будет!

Бог - это Источник Знергии Природы, Энергии Любви и Энергии Радости!

-6

Бог внутри нас и вокруг нас! Бог - это не религия. Бог - это Энергия. Источник Энергии!

Всю жизнь разбираться с тем, есть Бог или нет, верующий вы человек или атеист, по крайней мере глупо, можно всю жизнь на это потратить!

Надо прекратить задавать себе вопросы: "Верю я в Бога или нет?", лучше ответить на вопрос: "Верю я в Энергию или нет?"

Если убрать энергию, человека и Мира не будет! Разве не так? Мы же не заряжаемся от розетки. Хотя, если энергию убрать, то и в розетке энергии не будет!

Предки верили в Бога и Богу. И нам так надо. Доверять опыту Человечества, опыту своих же дедушек и бабушек.

Они жили Богом, Природой, Полезностью, Делами.

Благодарили Бога за каждый результат, даже в мелочах!

-7

И нам нужно благодарить и понять, найти смысл жизни!

Думаю, что самый лучший смысл жизни - жить с Богом и для Бога! С людьми и для людей! Ведь у Бога нут рук и мышления на Земле, кроме наших.

Все молят Бога, а поддержку, знания, навыки, опыт дают люди, взаимодействия с людьми.
Люди - деточки Бога, доченьки и сыночки Бога. Также, как и мы они родились для развития и реализации своего потенциала. Для созидания Блага на Земле. Для получения опыта.
Люди - наши учителя. Учат, как надо делать и как не надо делать.

И каждому человеку, кто хочет подтянуть своё здоровье, хотя бы, до уровня "Хорошее", нужно найти смысл и для своего здоровья:

"Для чего я должна быть здорова?"
Для того, чтобы многое успеть, многое сделать!

Для этого должна быть конкретная идея, и она должна касаться именно реализации и востребованности.

Занятые и задействованные жизнью люди несказанно здоровее, потому что им просто некогда болеть! Совсем! Люди им не дают. Пока думаешь, как максимально быстро поспособствовать человеку, своё уже отпустило.

Елена Велеба - к.п.н., семейный, детский психолог, обучающий тренер/коуч. Психотерапия. Психосоматика. Коучинг. Онлайн/офлайн программы: "Гармонизация", "Эффективное родительство", "Профессиональное ориентирование". Для детей "Безопасное взросление"
Елена Велеба - к.п.н., семейный, детский психолог, обучающий тренер/коуч. Психотерапия. Психосоматика. Коучинг. Онлайн/офлайн программы: "Гармонизация", "Эффективное родительство", "Профессиональное ориентирование". Для детей "Безопасное взросление"

Люблю вас и для вас работаю!
С уважением,
Елена Геннадьевна. Подписывайтесь, пишу важное, ключевое, опыт.

А как я разбиралась в своей "Каше-моле" прочтёте в этой статье.