Часто при принятии решений мы опираемся на то, чего на самом деле нет. Это приводит нас ошибкам.
Наверняка все слышали фразу: "Прошлого уже не существует, будущего еще не существует, есть только настоящее".
Представьте, что ваш организм - это радар, всегда получающий точные данные о происходящем сейчас. А ваши представления и мысли о прошлом и будущем - это механизм, создающий помехи и искажающий сигналы радара. Прокручивая бесконечные сожаления о прошлом и тревогу за будущее, вместо точного вы получаете искаженный сигнал. В результате отталкиваетесь от фальшивой реальности.
И если вы получаете искаженную информацию, вы получаете и искаженное действие, не свойственное вам. Поэтому важно прислушиваться к себе и ощущать себя живущим в настоящем, а не в выдуманной реальности прошлого или будущего.