Какое-то время назад я осознала, что я – «неигровой персонаж» в собственной интимной жизни. Меня, как бы, там "нет". Я – как фон, на котором рисуют другие. Мои чувства, желания, страсти – все это было где-то в стороне, в тени. Но почему?
Что такое быть "неигровым персонажем"?
Представьте компьютерную игру. Есть главные герои, которыми управляют игроки, и есть «неигровые персонажи» — фигуры, которые несут в игре второстепенную роль, их действия предсказуемы, они не влияют на ход событий. Такое чувство, что ты "неигровой персонаж" в своей сексуальной жизни, это когда ты не участвуешь активно, не высказываешь свои желания, ты просто... там. Присутствуешь, но не участвуешь.
Почему я стала такой?
Эмоциональные травмы, страх перед осуждением, общество, которое говорит женщинам, что они должны быть скромными и послушными, — все это постепенно превратило меня в тень. Я забыла, что такое быть желанной, что такое желать. Я забыла о своем теле, о том, что оно может чувствовать.
Как я начала меняться?
Первый шаг к изменению — это осознание. Когда я поняла, что я потеряла связь со своей сексуальностью, я решила действовать.
- Слушайте себя. Это было не просто, но я начала слушать свое тело, свои чувства. Что я хочу? Что мне нравится? Что мне не нравится? Я стала задавать себе эти вопросы и искать на них ответы.
- Общение с партнером. Я решила, что мне нужно говорить о своих чувствах и желаниях с партнером. Это было сложно, но важно. И я была удивлена, насколько мой партнер был готов меня поддержать.
- Обучение и саморазвитие. Я начала читать книги, статьи, посещать семинары о сексуальности. Я хотела узнать больше о себе, о своем теле, о своих желаниях.
- Прием себя. Это, возможно, самый важный шаг. Я научилась любить себя, свое тело. Я осознала, что я заслуживаю удовольствия, любви, страсти.
5. Экспериментировать. Новые ощущения, позы, ролевые игры — все это помогло мне открыть для себя новые грани сексуальности. Экспериментировать не стоит бояться. Это путь к пониманию своего тела и своих желаний.
6. Терапия и консультации. Для многих из нас причина стать "неигровым персонажем" кроется глубже, чем можно представить. Профессиональная помощь может дать инструменты для разрешения глубоких внутренних конфликтов.
7. Групповые занятия и воркшопы. Поддержка единомышленников, обмен опытом, обучение — все это помогло мне стать увереннее. Я поняла, что не одна с такой проблемой, и это дало мне силы идти вперед.
8. Отношение к себе как к главному герою. Никто, кроме вас, не сделает вашу жизнь яркой и насыщенной. Я стала рассматривать себя как главную героиню своей истории, и это изменило мою перспективу.
Заключение:
Быть "неигровым персонажем" в своей интимной жизни — это выбор, который, к счастью, можно изменить. Для этого нужно желание, усилия и время. Но верьте мне, это того стоит! Открывать для себя новые грани своей сексуальности, находить гармонию с партнером, чувствовать себя желанной и уверенной — это дар, который каждая женщина заслуживает.
Я прошла этот путь и хочу сказать каждой женщине: не бойтесь искать себя, не стесняйтесь своих желаний, любите себя и свое тело. Ведь каждая из нас — уникальная и прекрасная. Не позволяйте никому делать вас "неигровым персонажем" в вашей жизни. Ведь вы — главный герой своей истории.
#отношения #гармония #счастье
А что думаете Вы?
Пожалуйста, подписывайтесь и ставьте лайк 👍🏼