Суп из красной чечевицы. Вкусно и полезно.
200 г чечевицы высыпаем в кастрюлю, кладём туда же нарезанный репчатый лук, добавляем чёрный перец по вкусу, наливаем воды, чтобы была выше содержимого. Ставим на медленный огонь и оставляем томится на 25 минут. Содержимое не должно кипеть!
Когда будет готово, выключаем огонь и можно добавить соль, желательно сырую и обязательно зелень(кинза, петрушка, зелёный лук и т.д.)
Супчик готовится очень быстро и легко, на вкус потрясающий.
И польза для организма огромная.
#рецепты #похудение #витамины #диета
