На себя прежнюю Алина оглядывается с сожалением: толстая, закомплексованная, ленивая и... обидчивая. Все и всё были виноваты в том, что она растолстела: муж, родители, гормональные таблетки. Всё, кроме нее! А спасло Алину от перспективы быть вечным заложником толстого тела обыкновенное фото...
В школе ее дразнили “палкой”: плоская, худющая, в 16 лет – 49 кг при росте 175 см. Но к 19 годам Алина похорошела, “вошла” в тело и весила уже 65 кг. Тогда она познакомилась с Артемом, будущим мужем. И понеслось! Она и до замужества любила покушать вкусно, а тут еще и любимый стал баловать, приносил каждый вечер пакет с пироженками – как тут удержаться? И стала Алина потихоньку полнеть.
Работа у Алины была малоподвижная, сидишь себе в офисе и чаи гоняешь, то с печенькой, то с конфеткой... А тут еще семейная жизнь счастливая – с пироженками! Но ни пироженки, ни привычку много есть она в наборе лишних килограммов не винила. Первым делом решила, что раздобрела от того, что курить бросила. Артем не курил и ему не нравилось, что жена “дымит”. Потом ссылалась на гормональные таблетки. Вроде как от них ведь тоже, говорят, толстеют. Спустя время, конечно, было ясно, что все это были только отговорки, поскольку года через полтора она прекратила их принимать, но ни грамма не сбросила. Но тогда, в пору пироженок, предлог ох как выручал! И не желая ничего менять в привычках и питании, Алина все набирала и набирала вес.
А мужу нравились стройные, и она это знала. И однажды Артем намекнул: а не пойти ли ей в фитнес-клуб? Не позаниматься ли для стройности и здоровья? Лена пошла на тренажеры и... стала весить 88 кг. Заниматься-то она занималась, но когда приходила домой, наедалась по-прежнему.
Вскоре Алина перестала влезать в любимые джинсы. И настал день, когда, заглянув в магазин за новыми, она услышала: “Вашего размера нет. Вам надо в бутик для... больших”.
А потом и муж стал задерживаться на работе и все позднее приходить домой. Алина обижалась, они начали ссориться. Артем ведь женился на стройной девушке (65 кг при росте 177) и был совсем не готов к тому, что через три года она превратится в “сдобную булку” – большую толстую тетку. Пироженки, которыми он сам ее и баловал, любимый с этим почему-то не связывал...
Все изменилось после отпуска. Отдыхали они в Крыму.. Алина была до этого на море лет шесть назад, еще будучи стройной. Сейчас, забыв о лишних килограммах, девушка удовольствием фотографировалась в купальнике. Вернувшись домой, любовалась снимками – просматривала их на экране. Папа, увидев на ее фото в купальнике, сказал: “Ужас какой!” И у Алины навернулись слезы. Она впервые по-другому посмотрела на себя в бикини...
Вечером – очередная ссора с мужем. Артем говорил, что пора худеть, а Алина, как обычно, обижалась: “Ах, я тебе не нравлюсь! Я толстая! Иди, ищи себе худую!”
То, что случилось утром на работе, стало последней каплей. Она так хотела похвалиться перед девчонками “морскими” фотографиями, а вместо этого получила очередной удар: “Что-то ты разжирела...”. С ее же фото на Алину смотрела голая и горькая правда – ее 98 кг...
-Спорим, ты не сумеешь похудеть? Ты всегда была слабачкой! - поддела Алину одна из девчонок. - И недели на диете не просидишь!
“Я ведь когда-то курить бросила! – думала Алина, – неужели какую-то диету не выдержу?” И решила, что месяц не будет есть сладкого, мучного и после 6 вечера.
Муж радостно включился в процесс и вместо пироженок покупал ананасы, большие и вкусные грейпфруты – то, что жир сжигает. Алина отказалась еще и от жареного, а вечером записывала все, что скушала за день. Под таким самоконтролем не разгуляешься!
Алина перелопатила море сайтов о вкусной и здоровой пище, считала калории. Вместо кофе с пироженкой на завтрак теперь, как в детском саду, были каши. В обед девушка перестала ходить с девчонками в офисный буфет, приносила с собой паровую рыбку, овощи и кефир.
Прошел месяц – ушло 5 кг. Немного, конечно, но ведь результат есть! И хотя спор был выигран, Алина уже так вошла в режим, что решила не останавливаться на достигнутом. “Молодая, еще не рожала, а такая жирная, что самой смотреть противно! Надо худеть дальше!” – думала она.
Второй месяц ограничений перенесла легче. Есть ей уже хотелось меньше, Алина даже перестала на ночь кефир пить. Теперь муж жаловался, что с Алиной в магазин ходить невозможно – “зависает” у каждого прилавка, изучает, из чего что сделано и сколько содержит калорий. Но зато в конце второго месяца она потеряла уже 15 кг!
Муж вовсю фотографировал ее – фиксировал результаты и радовался. А когда она вернулась к 65 кг, попросил: “Похудей еще на 5 кило!” Чего не сделаешь ради любимого? И Алина стала устраивать разгрузочные дни – фруктовый, йогуртовый. А тут еще и Артем невольно "помог", но так, как никому не пожелаешь. Ему пришлось делать операцию. Алина очень переживала за мужа, есть вообще не могла и в итоге “пришла” к 55 кг и параметрам 90х60х90.
Сейчас бывшая “сдобная булка” – тонкая высокая шатенка с пропорциями фотомодели, и муж от нее ни на шаг не отходит. Еще бы! “А чего они так смотрят на меня?” – недоуменно спросила как-то Алина, когда супруги проходили мимо охранников торгового центра, на что Артем с гордостью ответил: “А на тебя все смотрят!”
За несколько месяцев она изменилась не только внешне. Нет больше закомплексованной толстушки с тревожным, жалобным взглядом, которой кажется, будто все ее игнорируют. Алина превратилась в активного, жизнерадостного человека, весело идущего по жизни. Научилась водить машину, получила права. Хочет освоить английский и вернуться к занятиям спортом. Да, когда-то они не помогли ей похудеть, но теперь-то все будет по-другому!
Ей приятно чувствовать себя “эфирным созданием”, толстеть Алина не намерена. Она и сейчас не ест после 18.00 – не так просто был достигнут результат. Консультируется с диетологами, читает книги о здоровом питании, но не “зацикливается” на ограничениях. Может позволить себе любимый салат “Мимоза”, но не “тазик”, как прежде, а маленькую тарелочку. Не откажется от шашлыков с друзьями, но вовремя остановится. Разрешит себе и шоколад – но кусочек. В общем, съест все, что захочет, только понемногу.
А той подружке, что назвала ее “слабачкой”, Алина очень благодарна...
Друзья, приглашаю вас посетить мой новый канал, буду очень рада новым подписчикам и лайкам!
Спасибо за внимание, друзья. Ваша Алена💖
Смотрите другие публикации автора: