🥳Вы когда-нибудь задумывались, что есть минимум один вопрос , на который мы никогда не сможем ответить «нет».
Вопрос этот звучит так:
«Вам хочется быть счастливыми?»
Мы ведь все хотим испытать в счастье в жизнь , правда ?!
Я собрал для Вас несколько позитивных установок, которые помогут приблизиться к счастье, делюсь:
☀️научитесь доверять людям, особенно тем кому безопасно довериться;
☀️определите свое отношение к себе, примите себя. Ваше состояние и ваши решения не должны зависеть от мнения других людей.
☀️научитесь работать со своими чувствами эмоциями;
☀️избавьтесь от болезненной потребности постоянно искать подтверждения чужих чувств к вам и проверять их;
☀️избавьтесь от болезненного желания стать для всех нужными, незаменимыми, удобными, угождающими;
☀️примите тот факт, что вы достаточно ценный человек, чтобы чтобы с вами общались по желанию , а не из-за нужды или пользы;
☀️откатитесь от тотального контроля над собой в попытках быть всегда и во всем идеальным человеком;
☀️научитесь замечать счастье и принимать его без тревоги, без ожидания какой-либо расплаты за него в будущем и не путайте спокойствие со скукой.
Конечно, я собрал эти установки исходя из возможных созависимых форм поведения, а точнее основываясь на потребность избавления от них.
Есть еще масса инструментов, которые могли бы помочь сконцентрироваться на себе , но начните хотя бы с вышеперечисленного.
❤️Принятие себя- это первый и основополагающий шаг, его я, кстати, описываю у себя на курсе.
Если Вы еще не успели с ним ознакомиться-пишите в комментариях о своих желаниях и будем вам счастье 🫶
Всем хорошего дня и прекрасных выходных👨👩👧👧