Одной из основных ошибок сноубордистов является плохая одежда для склонов. Джинсы и обычная куртка не рекомендуются для сноубординга, потому что они сделаны в основном из хлопка. Хлопок поглощает воду из нашего организма и из окружающей среды, частицы воды замерзают и заставляют организм остывать. Оптимальный вариант – одеваться на «лук», то есть в несколько слоев одежды. Таким образом, когда нам становится жарко, мы можем удалить один слой и избежать потепления, когда мы чувствуем холод, мы можем снова одеться.
Вещи, которые вам нужны:
- теплые трусы
- спортивный бюстгальтер (женщинам)
- термоактивное нижнее белье (гетры + футболка)
- носки для сноуборда
- обычные гетры + длинный рукав - опционально, когда очень холодно
- толстовка (желательно носить над головой)
- сноуборд брюки
- куртка для сноуборда
- бандана шеи (когда мороз)
- шлем
- шапка
- балаклава (очень практичная вещь - нос и щеки не замерзают)
- перчатки для сноуборда x 2 (если снег мокрый, нам нужна дополнительная сухая пара перчаток)
- обычные перчатки (их можно носить под перчатками для сноуборда, чтобы сделать его теплее или одеваться после и перед поездкой)
- ботинки для сноуборда
- очки (необходимы, когда дует ветер, холодно или идет снег)
Примечание!
Помните, хлопок не рекомендуется для зимних дней, в том числе и на склонах. Хлопчатобумажные или хлопчатобумажные ткани впитывают воду и остаются влажными, охлаждая наше тело. Поэтому плохо одевать на голое тело хлопчатобумажные футболки и легинсы. Их можно носить как второй слой одежды.
Базовый слой.
Наверное, самый важный защитный слой помимо нашей кожи. Этот слой должен быть сформирован влагопоглощающим материалом, который поможет сохранить кожу сухой. Три основных элемента образуют основной слой: трусы, футболка с длинными рукавами и носки. Для этого слоя подходят синтетические волокна, такие как полиэстер и полипропилен. Термоактивное нижнее белье (сноуборд, лыжи, спортивное нижнее белье) изготавливается из таких волокон, которые можно купить в любом спортивном магазине.
Средний слой
Средний слой должен быть выполнен из тех же материалов, что и базовый слой, чтобы максимально отводить влагу от кожи, но это не так важно, как в случае с первым слоем одежды.
В качестве второго слоя следует надеть толстовку, флисовый или шерстяной свитер. Если очень холодно, хорошо надеть дополнительную футболку с длинными рукавами и еще одну пару леггинсов под ней (для термоактивного нижнего белья).
Оболочка.
Создает покрытие, предотвращающее прилипание снега. Сноубордические брюки и куртки отлично подойдут для этого слоя. Одежда наружного слоя должна быть изготовлена из водонепроницаемых, но дышащих материалов.
Аксессуары.
Они являются последним шагом к сохранению тепла. Базальные слои не покрывают все части тела.
- Шлем (и/или шляпа) необходим для поддержания теплой головы. Шарфа на голове недостаточно, большая часть тепла уходит через голову. Рекомендуется шлем, потому что он делает нас безопаснее и теплее.
- Маска, защищающая шею и лицо от мороза и ветра, пригодится, когда станет очень холодно. Вместо маски можно использовать балаклаву на лице. И маска, и балаклава должны иметь отверстие в носу и отверстия вокруг рта. Если этих отверстий нет (как в случае со стропой), материал быстро становится влажным, холодным, а выдыхаемый воздух поднимается вверх и может вызвать запотевание очков.
- Перчатки будут полезны, чтобы держать руки в тепле все время. Это должны быть, конечно, перчатки для сноуборда, которые являются теплыми и водонепроницаемыми. Если руки часто мерзнут, используйте перчатки одним пальцем, это облегчает их в тепле. Также можно купить перчатки с карманами для согревающих вставок. Также хорошо иметь при себе вторую пару перчаток, что пригодится, если первая пара намокнет. В дополнение к перчаткам для сноуборда, положите пару обычных перчаток в свой рюкзак. Если морозно, вы сможете одеть их под сноубордические перчатки, а если нет – они обязательно пригодятся до или после скейтбординга.
Аксессуары для обеспечения безопасности.
Они предотвращают травмы при спусках.
- Шлем – лучший способ защитить голову во время падений. Шлем должен соответствовать размеру вашей головы (он не может быть слишком большим!).
- Защитные шорты, обшитые губкой с защитными панелями, защищают низ, копчик, бедра и бедра. Они часто используются при обучении катанию на сноуборде (если вы учитесь, поверьте, вы будете благодарить Бога, что они у вас есть. Падения на копчик крайне болезненны).
- Стабилизатор запястья, защищает наши руки от травм при падении, они обычно довольно неудобны, но в итоге стабилизатор лучше, чем 6 недель с рукой в гипсе.
- Накладки на колени и голень не только отлично защищают колено от травм. Они также облегчают начинающим сноубордистам остановку (в случае, если вы хотите остановиться, вы просто падаете на колени и у вас ничего не повредится).
- Очки используются для защиты глаз от вредных ультрафиолетовых лучей. Они облегчат езду в солнечные дни, даже, казалось бы, маленькое солнце может быть очень шокирующим, когда оно отражается от снега. Очки также защищают часть лица от неприятного, холодного ветра или падающего снега.
- Жирный солнцезащитный крем поможет защитить кожу от сильных солнечных лучей на вершине склона и обеспечит адекватную защиту во время катания.
