В нашей реальности все чаще стали возникать случаи панических атак. Что такое паническая атака?
Это сильная тревога, сопровождающаяся страхом смерти. Во время панической атаки можно подумать, что у человека сердечный приступ, симптомы очень похожи. Но в отличие от сердечного приступа она не опасна для жизни.
Если говорить простым языком, то паническая атака начинается с тригера, который вызывает тревогу и выброс в кровь высокой дозы адреналина или норадреналина - это естественная защитная реакция организма на опасность, которая предусматривает две реакции бить (или бежать) или замереть (спрятаться).
Чаще всего панические атаки долгое время лечатся у психологов. Но на тета сессии чаще всего это гораздо быстрее. В основном паническая атака вызвана трагической ситуацией из прошлой жизни (например, в каком-то воплощении случилась массовая казнь, а в этой жизни у человека, при виде толпы возникает паническая атака), после проработки которой симптомы полностью уходят.