Медитация - это состояние, в котором ты соединяешься своим сознанием с Божественной энергией. Можно сказать , что это лифт, в котором поднимаешься за пределы Вселенной, туда, где нет места тревогам, страхам и назойливым мыслям. А есть только безусловная любовь. Когда сознание переносится в энергию Творца, начинаешь чувствовать, как эта энергия пронизывает все твое существо (и тело и душу). В этот момент можно почувствовать покалывание во всем теле, оно немного прохладное (до мурашек), но очень приятное.
Когда ты находишься в энергии всего сущего возможно все. С помощью мысли энергия направляется туда, где это необходимо, например исцеление тела, исцеление ограничивающих программ, обучение новым чувствам, манифестация, получение ответов на вопросы. Это можно сказать направленная молитва.
В медитации часто приходят осознания на некоторые жизненные ситуации и вопросы, приходят решения проблем, вдохновение. Но чаще медитацию используют именно для успокоения ума и наполнения себя энергией.