Доза алкоголя, которую можно употребить безопасно, зависит от множества факторов, включая вашу массу тела, пол, переносимость алкоголя и другие индивидуальные особенности.
Определить точную безопасную дозу водки для конкретного человека можно довольно сложно, так как она может значительно варьироваться.
Важно помнить, что безопасное употребление алкоголя означает умеренное употребление, а не попытку определить максимально допустимую дозу.
Рекомендации по умеренному употреблению алкоголя обычно составляются в следующем ключе:
- Для мужчин: Обычно считается, что умеренное употребление алкоголя для мужчин составляет до двух стандартных напитков в день. Один стандартный напиток, например, может быть равен 1,5 унциям (44 мл) водки.
- Для женщин: У женщин рекомендуется употреблять половину дозы, рекомендованной для мужчин, то есть до одного стандартного напитка в день.
Но в реальной жизни бывают разные события, такие как свадьбы, похороны и встречи с одноклассниками. Поэтому, иногда было бы полезно знать, когда остановиться, чтобы не привести себя к смертельным последствиям.
Медицина говорит о том, что смертельная доза алкоголя составляет 6 промилле, что равно 6 мл чистого спирта на литр крови.
Так что сколько спирта вы употребите? И что будет потом? Это достойно размышления! Давайте посчитаем.
Шведская формула
Давайте начнем с формулы Эриха Видмарка, которую представил шведский химик в 1932 году, за что ему, кстати, Нобелевскую премию не вручили. Но это не значит, что она не заслуживает внимания.
Формула выглядит следующим образом: C = A/m × r, где:
C - концентрация алкоголя в промилле в крови;
A - масса выпитого алкоголя в граммах, преобразованная в эквивалент 96% спирта;
m - масса тела в килограммах;
r - коэффициент распределения Видмарка. Для мужчин он равен 0,7, для женщин - 0,6.
Допустим, у нас есть мужчина с массой тела 80 кг, который выпил литр водки. Масса спирта в этой порции составит 1000 г × 0,4 (40% спирт в водке) = 400 г.
Используя формулу Видмарка, мы можем вычислить концентрацию алкоголя в крови:
C = 400 г / (80 кг × 0,7) = 7,14 промилле.
Это без учета времени, закуски и других факторов, которые могут влиять на алкогольное опьянение. Таким образом, по этой формуле, выпитый литр водки может вызвать критическую концентрацию алкоголя в крови, что является смертельной дозой.
Но, конечно, формула Видмарка - это всего лишь теоретический расчет, который не учитывает все индивидуальные особенности организма, включая степень толерантности к алкоголю.
Однако она напоминает нам о том, что алкоголь может быть опасным, и умеренное употребление является более безопасным подходом.
Инструмент судмедэкспертов: профессиональный расчет
Сфера теории и практики расчетов значительно продвинулась за последние девяносто лет. В частности, появились онлайн-калькуляторы для определения промилле в крови.
Конечно, создатели таких калькуляторов не несут личной ответственности за их использование, но как можно не доверить профессиональному калькулятору, представленному на сайте сообщества судмедэкспертов?
Особенно если учесть, что его основой является усовершенствованная формула Видмарка, учитывающая такие параметры, как рост и наличие закуски.
Давайте рассмотрим пример применения такого калькулятора на случай мужчины, весом 80 кг, ростом 175 см, который выпил литр водки натощак.
Результаты показывают, что концентрация алкоголя в крови составит 5,1 промилле, а в выдыхаемом воздухе - 2,56 промилле. Эти значения не соответствуют старой формуле Видмарка, но, по мнению судмедэкспертов, они все равно являются смертельно опасными.
А что, если при этом хорошо закусить? В таком случае литр водки приведет к концентрации алкоголя в крови 3,97 промилле и около 2 промилле в выдыхаемом воздухе.
Это уже тяжелое алкогольное отравление, при котором смерть не обязательна, но все равно возможна. Поэтому закуска - это не просто формальность.
Вы, возможно, подумали: "Невозможно выпить такое количество за один час, это определенно повредит здоровью". К сожалению, у людей, давно употребляющих алкоголь, развивается толерантность, и их организм перестает реагировать на алкоголь так же, как у новичков.
Иногда даже не возникает ощущения опьянения, но это не означает, что алкоголь безопасен для здоровья.
Так что в принципе можно выпить литр водки, но этот навык достигается тренировкой и опытом. Есть люди, которые выживают после такого, но рассчитывать на это было бы крайне неразумно.
А что, если уменьшить порцию до полулитра? Многие считают это нормой.
Калькулятор показывает, что при употреблении полулитра водки натощак концентрация алкоголя в крови составит 2,55 промилле, а в выдыхаемом воздухе - 1,28 промилле.
Это уже алкогольное опьянение сильной степени. С закуской эти значения составят 1,98 промилле в крови и 1 промилле в выдыхаемом воздухе, что соответствует алкогольному опьянению средней степени. Таким образом, закуска действительно помогает снизить степень опьянения.
Так что, хотя кажется, что употребление больших порций алкоголя невозможно за короткий промежуток времени без негативных последствий для здоровья, но опытные выпивающие люди могут достичь таких результатов.
Но всегда помните, что это связано с большими рисками для здоровья и может быть опасным.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Благодарим, что дочитали нашу статью до конца. Очень надеемся, что она была полезна Вам. Все подписчики нашего канала (подписаться) имеют право на получение помощи на оплату лечения и диагностики в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке
Если вы хотите оставить комментарий, убедительная просьба придерживаться наших правил. В противном случае, комментарий может быть удален. Благодарим за понимание и сотрудничество