Есть одна игра, называется "И что?"
Давайте проверим взаимосвязь между лепкой из папье-маше и улучшением настроения.
Я говорю, а вы после каждого ответа спрашиваете: "И что"?
Поехали?
🍵Я: Если вы никогда не лепили из папье-маше и бумажной глины, самое время начать. Во-первых, мастер-классы по лепке игрушек уже вас ждут, а во-вторых, рукоделие - это всегда про удовольствие.
🔸Вы: И что?
🍫Я: Скорее всего, каждый день для вас, стресс: то нужно переделать кучу домашних дел, то заняться здоровьем, то помочь близким...
🔸Вы: И что?
🍓Я: Творчество, а лепка особенно - это остановка, передышка, это время только для вас
🔸Вы: И что?
🍝Я: Это ощущение себя в моменте, проживание своих чувств и эмоций
🔸Вы: И что?
🐠Я: Повышение самооценки, принятия, соответственно, ощущение себя, своего я
🔸Вы: И что?
🥫Я: Повышение уровня гормонов удовольствия, поднятие настроения, которое вы будете передавать близким
🔸Вы: И что?
🍎: Общая эмоциональная обстановка вокруг вас будет спокойнее и радостнее
🔸Вы: И что?
🥝Я: К вам будут лучше относиться другие, а вам будет со всеми приятнее общаться
🔸Вы: И что?
🍇Я: Жизнь станет более насыщенной, приятной, осмысленной.
Вы же хотите утром просыпаться, а вечером засыпать с улыбкой на губах?
🔸Вы: Да, и что?
Я: У меня есть что предложить🔑
Подписывайтесь на канал, будете в курсе новых мастер - классов.
Или смотрите здесь ⬇️
Мне самой далеко за 50, и я знаю о чем говорю!
