Цели, желания, намерения, задачи, мечты - как бы мы их ни называли, у каждого из нас есть что-то, что мы хотим реализовать и достичь в своей жизни! Главное - понять, что это такое, для чего они нужны, как их определить и как достичь поставленных целей, чтобы жизнь стала более насыщенной и целеустремленной.
Что такое цели?
Цель - это достижения чего-либо, это то, куда вы хотите попасть. Именно цель задает нам направление того, что мы хотим и должны сделать, и служит проводником, чтобы мечта наконец-то осуществилась.
Для чего нужны цели?
Цели помогают направлять и мотивировать нас, чтобы мы могли использовать свои силы и энергию для реализации своих личных или профессиональных целей.
Как определить цели?
Прежде всего, нам необходимо остановиться и подумать о том, чего мы действительно хотим достичь. Независимо от того, идет ли речь о личных или профессиональных целях, четко представлять себе, чего вы хотите достичь, чтобы почувствовать себя полностью реализованным, действительно необходимо, поскольку это будет нашим путеводителем на протяжении всего этого процесса.
Во-вторых, мы должны ставить SMART-цели!
Что такое SMART-цели?
SMART - это аббревиатура, образованная из инициалов: Specific, Measurable, Achievable, Realistc и Time-based.
Другими словами, каждая цель должна быть:
- конкретной (четкой);
- измеримой (мы должны быть в состоянии ее измерить);
- достижимой (она должна быть достижима);
- реалистичной (достижимой);
- иметь установленный срок для ее реализации.
Как достичь поставленных целей?
Для того чтобы достичь того, что мы определили для своей жизни, необходимо постоянно поддерживать и подпитывать следующее:
- Организация и планирование (планирование действий и задач для достижения цели, как я говорю, "нарезка слона")
- Сосредоточенность (очень важно, чтобы мы не "уходили в сторону" от того, чего хотим достичь, чтобы мы сохраняли приверженность тому, что мы определили для своей жизни)
- Терпение (во всех проектах, которые мы собираемся реализовать в жизни, необходимо постоянно работать над своим терпением, не только потому, что нам придется иметь дело с самыми разными людьми и ситуациями, но и потому, что ничто не падает с неба и не происходит в одночасье)
- Дисциплинированность (необходимая характеристика для достижения целей, дисциплинированность и настойчивость)
- Целеустремленность (здесь мне всегда вспоминается фраза Маленького принца "Именно то время, которое ты посвятил своей розе, сделало ее такой важной..." или, в данном случае, позволило вам достичь своей мечты)
- Уверенность в себе (вера в себя, знание того, чего мы можем достичь, вера в свои возможности)
- Самомотивация (еще один важный аспект, не позволяйте поражениям заставлять вас проигрывать битвы, проигрывать и выигрывать - это часть дела)
- Мониторинг (постоянно следить за своими действиями, возвращаться назад, делать шаг в сторону, переформулировать, переделывать и даже сдаваться, главное - идти к тому, что делает нас счастливыми и что нас удовлетворяет)
Я полушутя говорю, что Рим не делался за один день, на все нужно время, решимость, уверенность, сосредоточенность, поддержка, настойчивость, стойкость и т.д. Но я также знаю, что без определенных целей мы немного теряемся и, скорее всего, ничего не добьемся и не почувствуем себя реализованными. Я верю, что все мы несем долю ответственности за свою судьбу, даже когда делаем выбор.