Нижегородский педагог и блогер Татьяна Гартман считает, что есть три эффективных способа избавиться от слов-паразитов в речи. О каждом она подробно рассказала в разговоре с NewsNN. Если вы заметили, что произносите какое-то слово слишком часто и хотите избавиться от привычки, то можете, например, воспользоваться упражнением под названием «усиление». «Задайтесь целью и специально попробуйте произносить слово-паразит еще чаще. Так, чтобы оно вам опротивело. Этот прием я неоднократно рекомендовала ученикам, и он действительно помогает», — говорит Гартман. Чтобы реализовать другой способ, понадобится помощь знакомых. Эксперт рекомендует человеку условиться с приятелями и близкими, чтобы они останавливали его, когда в речи звучит слово-паразит, и напоминали о решении самосовершенствоваться. «И, конечно, общая рекомендация тут — развивать речь. Чем богаче наша речь, тем она реже засоряется. Читайте книги, слушайте передачи и подкасты с образованными людьми», — посоветовала собеседница NewsNN