Стресс и страх отрицательно влияют на здоровье человека, поэтому их осознание поможет сэкономить деньги и улучшить самочувствие, а также улучшит эффект подготовки к экзаменам.
В начальных классах ребенок ещё не понимает важность экзаменов, не знает ответственности за свое будущее. В эти годы ребенок боится только реакции родителей (при неправильном подходе), в других случаях - родители объяснили ребенку, почему учеба влияет на его будущее и как влияет (не просто "потому что") .
Но у девяти- и одиннадцатиклассников уже сформировалось понимание, что такое "экзамены" и почему "он должен бояться его". Оттого школьники и их родители боятся, что на каждом шагу учителя пугают их страшными словами: "ОГЭ" и "ЕГЭ". Как думаете, почему всё чаще в СМИ начали появляться заголовки о проблемах детей в период сдачи экзаменов детьми? Поделитесь вашим мнением в комментариях.
Так как справиться со стрессом родителям и помочь ребенку?
Для начала поймите, что жизнь не закончится, если ребенок не сможет сдать экзамен, даже, если у него очень слабые знания, а средств на репетитора - нет (как учить ребенка без репетитора), то всегда можно отсрочить поступление в учебное заведение, обрести время на подготовку и поступить в следующем году. Это не "потеря" года жизни, а способ - обрести новую жизнь. Ребенок сможет учиться на любимом направлении, которое выберет сам.
Чаще всего люди не работают по профессии, они его не выбирали или оно им не понравилось в процессе обучения. Например,
Как же много этих юристов, я не хочу работать в МФЦ, там платят также "как и в супермаркете", лучше туда пойду со своим дипломом.
Но вначале они и их окружение говорили так:
Так много юристов, но так мало хороших юристов
Если ваш ребенок учится хорошо и вы тоже испытываете страх провала вашего дитя, то это может быть по двум причинам:
- Вы запуганы порядком и правилами проведения экзамена
- Вы боитесь, что ваш ребенок не сможет реализоваться, если сдаст плохо
К обоим случаем лучше всего подойти осознано: понять, что каждый ребенок проходит это испытание и ваш - не хуже других справиться с этим (в школах достаточно часто проводят "пробники" и проблем с процедурой не возникнет), даже, если он совершит ошибку, то он сможет ее исправить. Наблюдатели помогут в любом случае. Не обращайте внимания на устрашающие заголовки, что сдать теперь экзамены будет труднее, что стало сложнее поступить в университеты.
Вы беспокоитесь, что ваш ребенок переживает и боится экзамена?
Нужно создать такой эмоциональный фон в семье, чтобы ваш ребенок понял, что родители примут любой результат. Результат зависит только от него и он нужен только ему. Ребенок решает свою судьбу, а не судьбу его родителей. Важно это объяснить без повышения голоса на ребенка. Именно осознанность поможет избавиться от страха. Оценка не определяет детей, как личностей (плохие/хорошие).
Спасибо за внимание, дорогой читатель! Пиши, комментируй, а я с радостью отвечу на любые вопросы!