Дети отправились в школы, и на матерей свалилось еще больше обязанностей. Помимо работы, дел по дому, нужно успевать и дочек с сыночками одевать, кормить и делать с ними уроки.
Сильную усталость можно свести к минимуму, если воспользоваться нескольким советами. Не стоит ограждать детей от уборки, мытья посуды и других простых задач. Так они учатся ответственности, а заодно облегчают мамам жизнь. Также нужно совмещать задачи. Пока готовится обед, можно убрать кухню.
Масштабные дела лучше разделять. Например, не тратить на генеральную уборку целый выходной, а выделить по одному помещению на день, пишет "Лайфхакер".
Читайте также:
Что такое расстановки: почему звезды повально занялись этой психологией
"Тешить самолюбие": совет психолога, как вести себя с начальником-тираном
Школа жизни оказалась не по зубам: искусственный интеллект сядет за парту
Валерия Слатова