Правильное питание – ключевой фактор в процессе похудения. Именно об этом говорит диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова, пояснившая одну из самых распространенных ошибок, которую совершают многие люди, стремясь сбросить лишний вес.
Диетолог Соломатина: Недостаток воды приводит к тромбам в организме
В интервью «Газете.Ru» она рассказала, что использование слабительных и мочегонных средств является неправильным подходом к похудению. Подобные методы дают лишь кратковременный эффект и могут оказать вред здоровью.
Организм теряет необходимые микроэлементы и электролиты.
Однако самая важная причина, из-за которой использование таких средств неэффективно, заключается в том, что они не решают основной проблемы – изменения пищевого поведения.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Москве суд арестовал троих человек, которые ограбили мужчину с сайта знакомств.