Эксперт рекомендовал отдыхать после работы, уделив время экстремальному спорту.
Снять усталость после работы и отвлечься от ежедневной рутины поможет экстремальный спорт. Об этом в беседе с «Мослентой» заявил врач-травматолог Антон Курпяков. Такой способ релаксации и своего рода перезагрузки выбирает сам врач.
По словам Курпятова, экстремальный спорт может стать альтернативой привычке расслабляться после работы, употребляя алкогольные напитки или погружаясь в азартные игры.
Несмотря на то, что экстремальный спорт травмоопасен, Курпятов уверен, если человек чувствует себя счастливым, это лучше, чем он грустный и неудовлетворенный своей жизнью, но в полной безопасности.
Ранее эксперты объяснили, что несчастные случаи происходят с туристами из-за человеческого фактора.