Примерно год назад приходит мама и рассказывает: "У нас на работе сотрудница, ей уже под 70, какая-то странная стала".
К слову, у мамы там на работе много сотрудников пенсионного возраста. Молодежь не затащишь на такую работу.
Так вот мама стала взахлеб рассказывать про Валюшку, которая за один день превратилась в Царевну-Лебедя.
Началось все с печального события, Валюшка осталась одна 10 лет назад. И из цветущей женщины превратилась в мрачную пенсионерку, шаркающую ногами.
Дочь Валюшки заставила мать поводить по кружкам внучку, а внучка чем только не увлекалась. И петь пыталась, и плясать и рисовать.
Однажды бабушка с внучкой пошли на мастер-класс по живописи и художница (ведущая мастер-класса), за несколько минут нарисовала портрет Валюшки, которая в это время, не замечая ничего и никого, угрюмо сидела в углу на стульчике. Художница подарила бабушке портрет.
Валюшка дома долго в него всматривалась и поняла, что несмотря на то, что художник нарисовала очень красиво ее лицо, что-то неуловимое оставляло неприятный осадок.
Проснувшись утром она все про себя поняла.
Хватит себя жалеть, бродить по воспоминаниям и спускать драгоценное время жизни.
За месяц было изменено все: каждый день укладка волос и макияж, новая яркая бижутерия, индивидуальные заказы одежды у швеи, часовые прогулки в выходные дни, занятия танцами в будни, приготовление вкусных блюд и ужины при свечах с собой любимой.
И мастер-классы по рисунку у той самой художницы.
Время расписано поминутно.
Мама говорит, человека просто не узнать. Валюшка теперь стареет весело и красиво.
***
Старение - это естественная часть жизни, к которой многие из нас относятся с опаской. Но в конечном итоге единственный способ по-настоящему красиво стареть - это принять это.
Если мы хотим стареть красиво и счастливо, первое, что нужно сделать, - это оценить свои собственные мысли и чувства по поводу старения.
Главное, не сравнивать себя с другими людьми или прислушиваться к их мнению, иначе мы никогда не сможем полюбить себя такими, какие есть.
***
При первой грустинке – включите музыку, которая вызывает у вас приятные ощущения, и потанцуйте перед зеркалом. Напоминайте себе обо всем, чего вы достигли, и о том, как далеко вы продвинулись. И, самое главное, не бойтесь показывать свой возраст. Примите его.
Можно и нужно начать экспериментировать с макияжем и прической, чтобы чувствовать себя более уверенно. И, конечно, нельзя забывать заботиться о своем здоровье.
Не ищите поддержки у других, а сосредоточьтесь на том, что делает вас счастливыми и красивыми. Немного любви к себе, авантюризма и заботы - и можно стареть красиво и весело, выглядеть и чувствовать себя лучше всех.
