Одним из важных аспектов при выборе психолога является кабинет.
Кабинет психолога - это место, где клиент может раскрыться, поделиться переживаниями и получить профессиональную помощь и поддержку. Данный процесс является достаточно интимным и волнительным и требует располагающей обстановки. Кабинет психолога является одним из инструментов в терапии, поэтому я считаю, что можно понять, к какому вы попали психологу, посмотрев, какой у него кабинет. Создавая правильную атмосферу, способствующую раскрытию, психолог заботится о своем клиенте и обеспечивает более эффективное протекание работы.
✅️Вот ЧЕК-ЛИСТ необходимых вещей, которые должны быть в кабинете ХОРОШЕГО психолога🫂:
1. В кабинете психолога обязательно должно быть окно, и желательно, чтобы это окно было в поле зрения клиента. Метафорически окно – это открытие человеческого сознания. Оно олицетворяет способ обращения к подсознанию, связи с внешним и внутренним. Для клиента наличие окна дает возможность безопасно погрузиться в себя.🪟
2. Помимо этого, важно, чтобы клиент видел дверь. Это также даёт ощущение безопасности. На подсознательном уровне "возможность убежать, если станет слишком страшно".🚪
3. Также очень важно место, где будет сидеть клиент. Для этого отлично подойдёт комфортное кресло, диван или кушетка. Большим плюсом будет наличие подушек и пледов, которые клиент может использовать для того, чтобы ощущать комфорт и безопасность. (Будто прятаться от монстров под одеялом, но только вместо монстров чувство беспокойства))🛋
4. Естественный или приглушенный теплый свет также будет располагать к открытым разговорам.💡
5. ОБЯЗАТЕЛЬНО! Наличие качественных мягких салфеток на случай, если захочется поплакать! 🤧
У меня был опыт общения с психологом, в кабинете которого не было салфеток, и из-за этого терапевтический процесс совсем не пошёл. Пришлось сдерживаться, закрываться. Поэтому салфетки очень важны.😭
6. Вода. Важно, чтобы у клиента была возможность попить. Это позволит успокоиться и прийти в чувства.💧
7. Немаловажным элементом кабинета является зеркало. Это создаёт чувство комфорта. Когда заканчивается сеанс с психологом, клиенту нужно вернуться в реальный мир, привести себя в порядок, удостовериться, что с ним все в порядке. И как же сделать это без зеркала?🪞
В целом кабинет психолога должен быть уютным и спокойным. Это место должно создавать атмосферу доверия и конфиденциальности. Кабинет должен быть тихим и изолированным от посторонних шумов и проникновения.🙏
Создавая этот небольшой чек-лист, я хотела дать вам представление о том, как психолог может создавать комфортное и безопасное пространство для работы с вами. При поиске своего психолога вы можете попросить специалиста показать, как выглядит его кабинет, и морально подготовиться к сеансу. Это позволит снизить ощущение неизвестности и создать чувство безопасности.
В правильном месте не так страшно побыть уязвимым, встретиться со своими переживаниями и получить качественную квалифицированную помощь!💖