О похудении. Результат за 2 месяца - 5,5 кило!
Дано:
рост 154
исходный вес 66,5
Картинка из интернета
Итак, я давно собиралась, многожды пробовала, срывалась, была в противоречиях, снова начинала и бросала и так далее. Я думаю знакомо.
И вот наконец собрав волю в кулак решила что-то поменять в жизни. В конце концов 12 (!!) пакетов одежды ждут (которые малы ))))
За 1й месяц -3, за 2й -2,5. Быстрее худеть не очень хочется, для организма слишком стрессово. И надрываться не хочется. А сейчас вообще холодно стало )
Что поменяла:
1. Села на систему минус шестьдесят (гугл в помощь)
2. Делала ремонт в квартире ))))
3. На 2м месяце пила GLUCO Box Сибирского здоровья (БАД)
4. Иногда Джиллиан Майклс, иногда танцы минут на 40 под Ютуб
Цель - 52 кг! То есть еще 9!! Продолжение следует!