Чтобы избежать дискомфорта во время тренировок и заниматься в удовольствие необходимо подобрать специальное белье. На что следует обратить внимание?
✦ В первую очередь, конечно, на размер, белье не должно сдавливать и нарушать кровообращение📏
✦ Далее лучше отдавать предпочтение бесшовному белью, которое не будет натирать🧵
✦ Так как при занятиях спортом присутствует обильное потоотделение, то нужно обратить внимание на материалы, которые будут отводить влагу. Хлопковое белье здесь не справится. Стоит выбирать белье из синтетических или из сочетания натуральных и синтетических тканей. Также ткань должна обеспечивать хороший воздухообмен и не вызывать аллергии💦
✦ Для поддержки груди следует выбирать специальные спортивные бюстгальтера и топы. Такое белье имеет разную степень поддержки, выбор которой зависит от твоего размера и интенсивности физической нагрузки🏃🏻♀️
Выбирай белье правильно, чтобы чувствовать себя комфортно во время тренировки😉💪🏼 Ставь «👍🏼», если было полезно