Вы всё еще едите грибы? Тогда мы пишем для вас ))
Для любителей потратить весь день на прогулку по лесу и набрать грибы, при этом не забывающих о своей красоте и ценящих натуральную косметику, созданную своими руками в домашних условиях.
Думаю, что у многих читателей была бабушка или прабабушка у которой в баночке стоял заспиртованных мухомор )) Наши бабушки знали много секретов красоты и здоровья.
Полисахариды - вот секрет пользы грибов. Они отвечают за молодость нашей кожи и увлажнение. Таким образом, косметика на основе грибов имеет эффекты:
- омолаживающий
- увлажняющий
- осветляющий
- восстанавливающий микробиом
Использование лисичек в домашней косметике
Лисички богаты витамином D - суточная норма содержится всего лишь в 100 граммах грибов. Так же они содержат витамины В5, В6, В9, С, фолиевую кислоту, бета-каротин.
Для сухой кожи рекомендуется измельчить в блендере 3 лисички и смешать из с одной столовой ложкой сметаны. Нанести на лицо на 20 минут, после смыть теплой водой.
Если у вас кожа, склонная к жирности, 3 лисички измельчите блендером и смешайте с 1 столовой ложкой кефира.
Омолаживающая маска из лисичек самая простая - три грибочка до кашеобразного состояния измельчаем блендером и наносим на 20 минут на лицо. Ничего добавлять больше не нужно.
Маски из белого гриба
Белый гриб содержит витамины В2, В5, С, РР, калий, фосфор, кобальт, марганец, селен, хром.
Белый гриб используют в домашней косметологии в первую очередь для кожи, начавшей терять свою свежесть, если появились признаки усталости, старения.
Как и лисички белые грибы можно использовать в чистом виде, измельчив до состояния кашицы 3 столовые ложки мякоти гриба. Такая маска улучшает цвет лица, восстанавливает эластичность кожи, сокращает морщины.
Эта кашица используется как основа для масок. В нее добавляют ингредиенты в зависимости от желаемого результата:
- Для питания кожи добавьте 1 ложку жирной сметаны (не менее 20% жирности)
- Лифтинг-маска - добавляем в кашицу 1 желток и 1 столовую ложку нежирной сметаны (10-15% жирности)
- Антисептическая маска от высыпаний на коже - в кашицу из грибов добавить 1 столовую ложку меда
Сыроежка для красоты
Сыроежки содержав в себе витамины РР, С, В1, В2
Сыроежки используют для создания защитного барьера коже с целью удержания влаги, стимуляции выработки коллагена. Так же для устранения покраснений кожи, снятия раздражения.
База для всех масок та же - берем 3 столовые ложки измельченных до кашицы грибов. Далее в зависимости от типа кожи добавляем ингредиенты:
Для сухой кожи в базу добавляем 1 столовую ложку (на выбор) жирной сметаны, сливок
Для жирной кожи - 1 столовую ложку отвара ромашки, кефир
Для разраженной, воспаленной кожи - отвар ромашки, мед.
Другие грибы для домашних масок
И так, запомнили:
- База для грибной маски - 3 столовые ложки кашицы грибов
- Добавляем в маски: для сухой кожи - жирные сливки или сметану, для жирной кожи - кефир, отвар ромашки, тонкой или склонной к воспалениям - мед.
Помимо описанных выше масок, используют и другие грибы:
- Шампиньоны помогают справиться с излишним блеском.
- Молочный гриб используют для омолаживания и очищения кожи.
- Чайный гриб для сужения пор, борьбы с прыщами, а его настой можно использовать вместо тоника для лица.
- Шиитаке, если кожа требует питания
Красоты вам и здоровья!