Климакс - такое же естественное состояние для женщины, как менструация или беременность. Это физиологический процесс, который свидетельствует о завершении репродуктивной функции. Климактерический период наступает обычно в 45-55 лет. Это может случиться и раньше – тогда это уже ранний климакс.
Снижение либидо влечет за собой целый ряд заболеваний, связанных с психологическим напряжением. Наблюдаются гормональные сбои и нарушение менструального цикла – менопауза (состояние, при котором менструация отсутствует в течение года). Климакс является серьезным испытанием для любой женщины. Постоянные нервные нагрузки на работе, негативное воздействие окружающей среды тоже способствуют гормональному сбою.
Согласно наблюдениям, у 80% женщин сексуальное влечение во время и после менопаузы может усилиться. Некоторые женщины воспринимают это с радостью, так как не надо беспокоиться о нежелательной беременности. Это ошибочное мнение. В этот период женщина еще способна забеременеть, поэтому необходимо помнить о контрацепции.
С климаксом связаны некоторые неприятные ощущения. Например, влагалище не выделяет достаточное количество смазки, возникают эмоциональные расстройства по поводу старения кожи. Но все эти вопросы можно решить. Есть много средств, которые помогут избавиться от подобных проблем.
Одним из наиболее эффективных и инновационных средств, специально разработанных для решения данных проблем, является крем для интимной гигиены "Эстрогиал". Этот уникальный продукт разработан с учетом потребностей женщин в период климакса и менопаузы.
"Эстрогиал" дозированный крем способствует сохранению и поддержанию естественного водно-жирового баланса в интимной зоне. Его специально разработанная формула помогает снять раздражение, обеспечивает увлажнение и стимулирует способность к саморегуляции. Благодаря наличию важнейших липидов и витаминов, "Эстрогиал" способен обеспечить оптимальное состояние кожи, устраняя сухость и быстро снимая дискомфорт, включая ощущение жжения.
Признаки климакса заметить несложно: увеличение промежутков между менструальными циклами, резкая смена настроения, депрессия, «приливы», головокружение, покраснение кожи рук и лица. При проявлении этих симптомов нужно обращаться к врачу. Врач назначит нужное обследование, даст необходимые рекомендации, назначит специальные препараты. Иногда возникает потребность в консультации психолога.
Климакс бывает и у мужчин. Это состояние мужчины переносят намного тяжелее, чем женщины. Причина климакса у мужчин и женщин одна и та же – старение организма. Мужчины обычно скрывают свое состояние, что может привести к серьезным последствиям! На фоне климактерического периода у них может развиться ишемическая болезнь сердца и гипертония. Преодолевать все трудности климакса нужно вместе. Проявляйте больше внимания к своему партнеру. Мужчинам нужно помнить, что принимать какие-то препараты для увеличения либидо можно только с разрешения врача.
Гармоничные отношения в сексе в период климакса можно и нужно поддерживать. Для этого необходимо обсудить все возникшие проблемы со своим партнером. С возрастом наступление оргазма может затянуться. Будьте терпеливы. Конечно, не стоит стесняться сексуальных отношений в период климакса. Как показывают исследования, сексуальная жизнь способствует долголетию.
Стадии климактерического периода
Предклимактерический период наступает в возрасте около 40 лет. Процесс может длиться от 2 до 10 лет. Менструации могут быть обильными или слабыми. Циклы тоже изменяются по времени. Появляются приступы жара, проступает пот, картину могут довершить бессонница и потеря аппетита.
Спустя год после последней менструации наступает менопауза. В дальнейшем отсутствие менструации называют постменопаузой.
Неприятные симптомы климакса
Раздражительность – непременная спутница процесса. Женщина может нервничать и раздражаться «на пустом месте».
Недержание мочи. С возрастом снижается мышечный тонус, что приводит к неприятному просачиванию жидкости. Возникают частые позывы в туалет ночью. Недержание мочи может проявиться и днем, например при нервном напряжении. Вообще, любое усилие - и неприятность случилась. Кашель, чихание, смех – все это может спровоцировать проблему. Конечно, не стоит отказываться от радостей жизни. Чтобы укрепить мышцы, нужно проконсультироваться с врачом.
Бессонница - частый недуг при климаксе. В этих случаях поможет успокоительный чай с ромашкой, теплое молоко с медом, специальные дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе.
Утомляемость – физическая и эмоциональная усталость. Есть повод задуматься о своем здоровье и отношении к себе самой. Например, диеты во время климакса могут стать причиной утомляемости. Любая диета должна быть разумной и индивидуальной. Продукты, обогащенные витаминами, кальцием, железом, – просто необходимы. Придется отказаться от кофе, ограничить прием алкоголя и вести подвижный образ жизни, а не сидеть на диване перед телевизором. Иногда полезна смена обстановки. Стоит сдать анализ крови на гемоглобин, чтобы выяснить, нет ли у вас анемии.
Секс во время климакса
Многие пары считают, что с наступлением климакса заканчивается сексуальная жизнь. Это ошибочное мнение. Единственный неприятный момент – сухость влагалища. С этим можно справиться. Существуют специальные кремы и гели, доступные в свободной продаже, например, Эстрогиал. Не пользуйтесь ароматизированными средствами для интимных зон.
В период климакса влияние мужских гормонов в организме женщины увеличивается, что способствует увеличению либидо. Поэтому многие открывают много плюсов в своем состоянии. В климактерический период сексуальная жизнь не должна уходить на второй план.